昨年末に、ワタクシのダンナ様が、
足を負傷いたしまして、
車の運転ができなくなっていました。
そんなわけで、家の用事とか、
いろいろをするために、
ワタクシが運転をする日々だったのですが。
昨日、無事にダンナ様運転解禁
いつもなら手分けしてやれていた事が、
全部自分ひとりに降りかかってくると、
生活の快適さが失われるなあ…と
しみじみ感じた2ヶ月でした。
これを学びにして、
お互いに負担にならない分担を
考えていかなきゃいけません。
そして、自分時間がなくなることが、
かなりのストレスになることも実感。
気持ちが落ち着かないというのは、
何があるわけじゃないけど、
本人にとってはストレスです。
なので、食生活が乱れる
ここのところ安定していた体重が、
急に増えたりしたので、
ストレス感じてるな～～と
しみじみ実感しました。
日頃買わないコンビニスイーツを
いろいろ買ってしまいましたが。
仕方が無いから、自分を許す！！
甘いの食べなきゃ、
やってられない気分だったわけです、
自分的にはね。
こんなところで、
さらに「ダイエットする！」とかで
自分に鞭打っても仕方が無いし
いろいろ自分の中のバランスを
学ぶことができたということで、
良かったということにしましょう。
ここから先、
ちょっとまた課題が降ってきそうですが。
そんなわけで、
久しぶりにお家着物をやってみる事に。
めんどうくさいな～なんて感じていたけど、
実際のところは、
そんなに大変なことではなかったのですよ。
ただ、いつもと、やることのタイミングが
ちょっと違ってくるから、
めんどくさい～～が出てくるだけで。
①着物を着る時は、
ヘアメイクを整えなければ！！
…というのが、一番の負担でしたが、
よくよく考えてみれば、
誰に会うわけでもなく、
パーティーに行くわけでもないので、
そこまで盛らなくてもよくない？
なんて感じたので、
いつもの髪型＆ポイントメイク
②洋服から、着物に着替えるのが、
時間がかかるからめんどい！
実際の着替え時間は、
１０分くらいでした。
（ヘアメイク時間は、また別です）
どちらかというと、
着物を着ることより、
ヘアメイクの方が時間がかかる。
長襦袢から着物を着ていって、
半幅帯だと１０分くらいで終わる。
１日１０分の着替えなら、
毎日捻出できるんじゃないかな～
…なんて、思いました。
思いついたことを、
実際に「形」として成り立たせるには、
行動していかなければならないので、
「メンタル修行」ということで、
しばらく続けてみようかと思います。
簡単に言えば、
つまり「習慣を変える」
…ってことですわね。
ジョギングするとか、
毎日手作り料理するとかは、
苦手だからやる気にならないけど
「着物を着る」というのは
無理しなくてもできるので、
習慣化の訓練には、
案外良いかもしれませんよ
ワタクシの場合はね。
そんなわけで、
とりあえず「ふだん着物」の習慣化
チャレンジしてみようと思います。
ただ割烹着を着ると、
すさまじく「オカン」感が出るので、
ワタクシ的には苦手です（笑）。
占い師じゃなく、料理研究家とかなら、
ぴったりなんだろうけどね～～。
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星相師・体癖研究家
ドラゴン マリア
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