今日は、講談社HBR のセミナーで大阪に行ってきました。
フィットネスインストラクターの佐藤一美 先生といっしょに、関西の皆様方に、究極のアンチエイジングエクササイズである『モナリザ・エクササイズ 』を伝授してきました。
私自身のHBRセミナーとしては初の関西入りとなります。
セミナー開始は13時～。まず最初の1時間は、私の座学になります。会場は福島駅そばのヨガスタジオなんでこんな感じです↓
「医学としてのアンチエイジング」の概論に始まり、「ダイエット理論のABC」、「（自律神経をリセットする）モナリザダイエット とは？」、「デットクスダイエットについて」などについて、熱く語りまくりました。
次に着替えて、モナリザ・エクササイズの実技指導を佐藤先生が。
↑私もやってます！
皆で記念撮影。
佐藤先生とはモナリザダイエット理論に基づいた「モナリザ・エクササイズ」を一緒に開発し、その普及活動においては第一線でがんばって下さっています。都内各所のフィットネスクラブでもプログラムに組み込まれ、業界で大きな注目を浴びてきているのです。
今回はHBRさんも興味を持ってくださり、こうして二人で全国行脚に回っています（笑）
佐藤先生、ありがとうございました！
関西は暑かったし、熱かった！
次はどこだぁ～？北海道でも沖縄でも呼ばれれば、行きます！必ず！