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11Mar
- 完全に体力負けでした
  今回の倉敷のメディcanライブには勝俣先生のお供みたいな形で私も参加させていただいたんです。神戸の学会にいらしていた勝俣先生はライブ前日の土曜日の朝神戸の摩耶山をトレラン。検索したら摩耶山は標高702ｍ。険しい山だと表記されてました。ここを走って登り下りしたわけです。フツーの人ならグッタリしてそれだけで一日の仕事を終えた気分になるけど勝俣先生はサラリとしたお顔で倉敷に。背中にはギターを背負い大荷物を抱えての到着でした。とりあえずホテルに荷物を預けて午後は倉敷観光。観光だけで２万歩近い距離を歩いたんですよ～それなのに疲れも見せずに涼しい表情。めちゃくちゃ細いのに体力はスーパーマン並み(笑)体力自慢の私としても完全に体力負けしてる。これには脱帽するしかありませんでした。５月10日のメディカルライブに向けて私も負けずにがんばろう!!もっとしっかり体力つけよう!!!俄然ヤル気を掻き立てられたのであります。あ、メディcanライブの報告もしますからね。ちょっと待ってくださいね(^^♪写真が後先になってしまったけど摩耶山はこんな感じ。見えているのは神戸の街かな。高層ビルが多いんですね(^^♪海と山が近くてお洒落で写真を見ただけでも神戸が人気なの分かる気がします。
10Mar
- 倉敷って楽しい～♪
  観光地と言われる場所にほとんど行った事のない私。田舎者のおばあさん完全版です♪おのぼりさん、ですな。その目に映る倉敷の街並みはなんとも華やいで美しい～♪あっちで目を見張りこっちで目を見張る(笑)まず駅前からしてこんな感じ。駅前にはこんな時計台があります。ちょっと国籍不明の雰囲気です。ヨーロッパを意識してるってことですよね。なんじゃこのヴァイキングみたいな像は？みたいなどころじゃないですね。完全にヴァイキングですよね。気になったので降りてみたらこの方はアンデルセン。ここはアンデルセン広場なのでした。なるほど～それで人魚姫がいるのか～近づいてびっくり仰天。見てください、コレ。人魚姫の概念がくつがえされました(^^♪普通の人魚は腰から下が魚だけどこの子には両ひざがあるんですよ。膝から下が魚になってます♪このタイプの人魚に出会ったのは生まれて初めてでした～(笑)倉敷に来なければこんな人魚が存在するなんて夢にも思いませんでした。アンデルセン広場は街灯にもドラマがあってなかなか楽しかったです(^^♪
09Mar
- 未知の場所です♪
  岡山の対岸に住んでいて岡山香川のローカルニュースも見てるから倉敷の美観地区が人気だとか倉敷でひな祭りが開催されているとかいろんなことを知っているのにもかかわらず岡山県はこれまで通り過ぎる場所でした。車窓からの景色にはなじみがあっても降りたことはなかったんです。未知の場所です。初の倉敷(^^♪岡山駅までは乗り慣れたマリンライナー。写真ではガラガラですけどこのあと満席になりました。立ってる人たちもいてほぼ満杯。マリンライナーはＪＲ四国の稼ぎ頭なんです。今は瀬戸大橋があるから高松駅で電車に乗ればそのまま岡山に行けます。昔は高松から連絡船だったんですよ。私は大学から東京でしたが休みになると友達が旅行に行くのをうらやましく思いながら飛んで帰っていました。家族が待ちわびていると分かっていたんです。とにかく早く帰ってあげたい。一日でも長く家に居てあげたい。至上命題みたいに感じていたんです。だから旅行経験ほぼ皆無です。どこにも行った事がありません。自由に旅行できる今はすでにメンドクサクて出かけたくない(笑)初めての倉敷はメディcanライブのおかげです。行っていいと言ってくれた夫のおかげでもある♪倉敷は「観光地」の名に恥じないバリバリの観光地です。素晴らしいなんて言葉では足りないくらい素晴らしいんだけど長くなったので倉敷観光の話は明日に続きます(笑)いや～歩き回ってさすがに疲れて頭が回らないんですよ～(笑)
08Mar
- 言われても嬉しくない
  相手は好意で言ってくれてもちっとも嬉しくない言葉がある。たとえば私がよく言われるこの言葉。「存在感ありますね～」ほめてくれてるんだと分かっていても嬉しくない!!(笑)女じゃないと言われてる気分(笑)存在感って可憐の真逆ですもんね。可愛いとか可憐とか女を褒める言葉には存在感なんてあってはならない。私も自分が女だとは思ってなくて人間だとしか思ってないから存在感があっても仕方ないと諦めてます。もう１個戸惑う言葉はスペシャル。あなたはスペシャルな存在です。誰かにそう言われたらは？なんのこと？意味がわからなくて混乱します。言われてる意味が理解できない。こちら↓も同じように驚くと思う。あなたは愛されています。え？はぁ？嬉しいよりむしろ焦りそうな気がする。そう言った相手から愛されてないのは明白。ワケ分からなくて恐る恐る聞いてみる。誰に愛されてるんでしょうか？もちろん神様にですよ～な～んだソコか～アホらし(笑)いやいや分かってます。すべての人が特別な存在ですべての人が例外なく神様に愛されている。う～～～んう～～～～～んその言葉に支えられる人がいるのは分かる。自分はダメだと心の底から感じている人に私だって言うかもしれない。それにも関わらず自分が言われるとムッとする(笑)嬉しくもなんともない。これってどういう心理なんですかね～神様は私にとって遠い存在。クリスチャンであるにもかかわらず神様と無関係に生きているダメクリスチャンって事ですね。勢いにまかせて書いていたら墓穴を掘ることになってしまった(笑)
07Mar
- 津波避難どうする？
  私の住んでいる地域は東京に比べると地震が少ない。年に１回あるかないかなので地震の心配はほとんど実感がないのだけれどこれだけ南海トラフ地震が叫ばれて防災対策がどうのこうのと言われると若干心配にもなったりします。気がかりなのは映画館が海に近いこと。映画館近くの道路の津波リスクが高いこと。映画を見ている時に地震が起きたらそのまま逃げない方がいいような気がするけど建物が３階なんですよ。10階くらいなら安心感があるけど３階じゃ津波に呑まれるかもな～だけど下手に階下に降りて車に乗り込んで渋滞でモタモタしたらその方がリスクが高い。歩いて逃げるんじゃ津波の方が速そうだし走るなんて無理だしな～と思うと映画に行くのもためらわれる。これは数年前の関係ない写真↑ですけどこの川の何倍もある大河が映画館のすぐ側。映画に行くのをやめるべきかな～そういえば私荒川河川敷を自転車で走る時毎回かならず津波が来たらどう逃げるか思案しながら東京湾に向かって走ってました。それなら反対側の上流に向かえばいいじゃないかと考えた時期もありもっぱら埼玉めざして走っていたこともあります。魚は津波がきても問題ないのかな。淡水魚に海水はやっぱり無理なんだろうか。死ぬ時は死ぬんだよと思っているけど溺死はやっぱりできれば避けたい。そんな風に思う自分を津波で亡くなった人たちの事を考えろ!!と叱咤してはいるんですけどね。死んでもいいなんて言ってる割りに私は死ぬのが怖くてほんとは死にたくないんでしょうね。。苦笑するしかありません(^^♪
06Mar
- ３月９日倉敷ライブ～♪
  ３月９日に岡山県倉敷市で開催されるメディcanライブ♪は若年性がんサポートグループAYACanの主催。勝俣先生がゲスト出演なさるので私もちょっとだけご挨拶させていただきます。がんは年寄りの病気みたいなイメージですが若い方でも罹患します。AYACanは若年性がんをサポートする集まり。中心になって活動してらっしゃる桜子さんもミュージシャンとして出演します。倉敷市は岡山のほこる観光都市。観光がてらお時間おありの方もお時間のない方もお忙しい方もぜひぜひご参加くださいませ♪若いがん患者さんを応援してあげてください。人生に年なんか関係ないとは言うもののがんは死を突きつけられる深刻な病気。がんの宣告は若ければ若いほど心が折れる可能性が大きいです。がんは孤独を突きつけられる病気でもあります。皆さんの応援がチカラになるんです。ライブに参加することで若い患者さんを応援してあげてくださいね。ところで勝俣先生のメディカルライブは５月10日です。そちらは４月になりましたら改めてご案内させていただきますね。
05Mar
- 気が小さい＝用心深い
  昔から母が口癖みたいに言ってたこと。「私は気が小さいから・・」だから心配しすぎて・・と弁解。何度も聞かされてそのたびに気が小さいから何なのと思ってました。それって別に悪いことではないと思う。はるかな昔、私の息子がまだ小学生だった頃母が私にこっそり言ったんです。「あの子は気が小さいわ」ムッとして速攻で反論しました。気が小さいと見えるのは慎重ってこと。用心深く状況を読み取れること。目配りができて事前に手を打てるってこと。気が大きくて雑だなんて最悪。けっして良いことじゃない。「はいはい」母は私の剣幕を笑っていたけど私は今でも本気でそう思ってます。そんな母の心配性＆気の小ささが久しぶりに発動されたんです。日曜日は午前中が雨でした。午後になって雨が上がったので散歩に出かけたんですけど歩き始めたばかりで「もう帰ろう」「え～」「この空は雨が降りそうや」「まだ大丈夫やろ」確かに空は暗いですよ。道路も雨に濡れてますよ。でも、降ってるわけじゃない。無視して散歩を続けたんですが、母も黙ってはいない(笑)「降り出したら困るやろ」「あんた濡れるやろ」とうとう私が負けていつもの三分の一で切り上げました。そして施設に帰り着いたとたん日がさしてきて青空。それでも母は濡れずに帰れて大安堵。まあ、良かったって事にしておきましょ(笑)心配性って自ら世界を狭める事でもありますね。でもまあ世界を広げるのがいいってわけでもないか。母にとっては安堵の方が大切。どっちがどうとも言えないのかも(^^♪
04Mar
- 健康のためじゃない
  私は健康に関する話が大好きです。その手の本を読むのも好きだし健康番組を見るのも好きなんです。それなのに、、、健康のために生きてるんじゃない!!そう思っています。なんのために生きてるかは不明だけど少なくとも健康のためではない。健康で体調も良くて快適な日々をすごせるのはありがたいです。病気になりたいわけではないけれど病気になったってそこでしか体験できない様々を体験できる。病気も決して悪いことばかりではない。そんな気がするんです。と、ここまで書いて手がとまる。ガーーーンこれ以上なにも書くことがない(笑)こんな風にぼんやりと一日がすぎて充実感も感じないまま日がたってそして・・死ぬ。死ぬのはさすがにショックかも。明日死ぬとしても私の人生は幸せだったよと夫にも子供にもすでに伝えてあるけれど自分自身の本音の印象では何もない人生だったな～ちょっと虚しい気もしている。これは私自身の責任。自分でこんなもんでいいやとテキトーを選んだ結果です。今さらどうしようもないしこの先なんとかする気もない。健康のために生きているのではないけど私はなんのために生きてるんだろ？そんなの分かるはずもないですね。なんか本当に冴えないな～(笑)
03Mar
- ファーストキス
  タイトルの印象が印象なので恋愛映画だとばかり思いぜんぜん興味なかったのですがろここさんが面白かったと書いてらしたのでさっそく観に行きました。静かな感動が心に沁みる夫婦の映画でした。愛についての映画とも言えるかな。愛って言葉は頻発されすぎて嫌いだけどこの場合は愛と表現する以外の言葉がない。見知らぬ隣人のために命を犠牲にする本物の愛の人であっても日々の生活では妻との会話もなし。自分を優先し自分を主張してばかり。人間そんなものなんですね～それでも吹き出しそうな場面もあって私は二度ほど笑いをこらえるのに苦戦。それなのに何に吹き出しそうになったのかその場面を思い出せないんです。私、大丈夫か？さすがに焦りました。いいように解釈するなら声を上げて笑いそうになって必死に呑みこんだからそちらにエネルギーをとられて記憶装置が作動しなかったのかも。死がすべてのはじまりなのになぜか明るい。暗くないんです。特にふたりが食べる場面はほっこりする。誰かと一緒に食べるって栄養補給ってだけじゃなくて関係を構築する大切な作用があるのかも。一緒に食べる場面が積み重ねられて関係が強まり深まり愛が生まれていくのかも。食べる事一緒に食べることをおろそかにしてはいけない。そんな気がした映画でした。役者さんたちがすごく自然体で演技もうまい。安心して見てられます。邦画ってレベルが高いですね。すご～く面白くて引き込まれてジーーンとなって感動。いい映画でしたよ～(^^♪
02Mar
- 夫は迷子になるタイプ!!
  ポカポカ陽気だったので久しぶりに公渕森林公園に行きました。前回はいつだったかな。。あ、そうだ。夫がスマホを失くしたと言いだしていつもなら池を一周するのに途中で引き返したのだった。あれは秋だった気がする。あ、その後もう１回行ったのだった。その時も夫が疲れたと言い出し半分弱で引き返して途中で雨に降られたのだった。そんなわけで久しぶりの森。やっぱり森は好きだな～気持ちが自然と大きく広がる。気持ちだけじゃないんです。体そのものが大きく広がる気がします。ちらほらと梅も咲き始めていた。でも匂いがしない。こっちの梅は匂うよ。白梅よりも紅梅の方が香りが強いかも。ほのかな香りなんですけどね。で森の小道は夫に先に歩いてもらう。もちろん認知症予防が目的。足元とか気をつけるべき箇所がいろいろあって認知症予防に最適だしもしも転んだりしたら素早く救助するため。どう転んだかを見極めることも必要。頭を打ったかどうかとか知っておかなければ。。だから私が背後にまわるわけです。すると夫は間違った方向に行くんですよ。そっちだと元に戻ることになるよ。あ、そうなの。素直に指示に従ってくれるんだけど間違った方向に進みそうになる事３回。夫がひとりだと迷子になること間違いなし。元々こんなに方向感覚がダメだったのか？いやいやそんなことはないはずだ。頭の中の何かが壊れ始めているのか。妻は不安にかられるわけです。その割にはのん気そうな顔してます(笑)それにはワケがあります。たとえ夫が認知症になるとしてもそれもまた良し。そう思っているからです。私の役目は夫がよりよく生きるための工夫をすること。できるかぎり夫が自力で生活できるように工夫をしたり努力したりするのが私の役目。それもまた楽しいはず。本気で開き直っておりますよ(^^♪
01Mar
- 認知症予防が目的
  最近もっとも気になるのは認知症。年を取ったらどうしたって認知機能は低下する。実感してるんです。免許更新の高齢者講習で私の動体視力はかなり低下していたし視野もかなり狭まっていた。すでにその手の認知機能は落ちてるわけだ。思考力や記憶力だって測ってないから分からないけど低下している可能性は大きい。ならば対策を講じよう。できるかぎり現状維持を目指したい。というわけで知らない場所を行き当たりばったりで歩くようにしています。なるべく車は使わない。最初は見知った道ですがわりとすぐに知らない道がはじまります。驚きの発見もあります。今も現役らしい井戸があったんですよ～で夫は私についてくるだけ。夫婦ってどこもそんなもんかも(笑)どこをどう歩いてもかならず帰り道を見つけるのは私です。私が生まれ育った場所だから地理が頭に入っていると夫は思っているらしい。土地勘があると思ってるんです。違います。私も初めてのゼンゼン知らない場所ばかりです。自分でも迷子にならないのが不思議(笑)たぶん私は本能的にお日さまの光の加減と遠くの山の形となんだか分からないある種の感覚風向きもあるかな～そんな感じで判断しているんだと思う。気配を重視してる気がする。方向感覚はいいんですけど細部に気を取られていると一挙にダメになります。去年おひな様を見に行った時人形たちに気を取られていたのでもうちょっとで帰り道を見失うところでした。曲がるべき道を通り過ぎそうになってアレッと気がついて焦りました。全身で感じるはずの位置感覚がすっかり消えていたんです。体から位置感覚が消えると裸にされたような無防備な感じ。ものすごく焦りましたよ～そんなわけで道に関する限り夫は私のあとについてくるのが習慣化。変な習慣をつけたもんだ。妻たるもの夫の育て方をまちがえたのは自分の責任。今さら夫を責めても意味ないし。。(笑)
28Feb
- 我々大丈夫か？
  いつものように母の散歩に行くために運転席でシートベルトを締めていたらコンコンと窓が叩かれて僕も行っていい？照れ隠しなのか夫がめちゃくちゃニッコニコしている。いいですよ、どうぞ。夫が大急ぎで支度をしてくる。運転は夫にまかせる。ふたりで行きました。夫がいろいろ母と話しながら歩く。母も笑ったりしている。そしていつもの亀鶴公園、ふたりで神社の縁起を読んでいる。ここに来ると母は毎回これを音読。難しい漢字を読むのもよかろうと意図的に車椅子をここに停めます。そして・・・夫いわく「へえ～平安時代に出来たんだね」感慨深げにつぶやいておりますが夫も何回か読んでるはずなんですよ。とは言うものの平安時代と聞いて「へえ～」と思ってしまった私。夫も何回も読んでいるけど私も数えきれないくらい母の音読を聞いてるんですよ。それなのに我々三人そろってここが平安時代に作られた神社であることに驚いている。母はともかくとして我々大丈夫か？まさかのまさか、じゃないだろうな。本気の本気で強い不安を感じてしまった散歩でした(笑)
27Feb
- 男脳と女脳の違い？
  今年の我が家地方は梅の開花が遅い。つぼみは膨らんでいるけどまだ花は咲かない。そう思っていたら開花した紅梅が。。やわらかで高貴な香りを放っていました。いい匂いだね～夫もこれにはしっかり賛同。梅は春の気配を感じさせる花。風が強くて冷たくてまだ寒いけれど春は近いと思わせてくれる。そして黄色い菜の花は春を象徴する花。今年はじめての菜の花畑を発見。一面の黄色を見ると私は気持ちがぱぁ～と広がって心がすっごく暖かくなって幸せ感に満たされる。でも私なぜか黄色が似合わなくなってるんです。黄色を着ると顔が怖く見えてしまう。白髪のせいかな～妻は菜の花を自分に引き寄せて眺める。妻がこんなにいろいろ反応してるのに夫はまったく知らん顔。素知らぬ顔でスタスタ通り過ぎてしまう。男は菜の花の美しさが分からないのか。黄色の明るいぬくもりを感じないのか。男と女では脳の作りが違うんですかね～男全般の問題ではなくて夫ひとりの問題だろうか？なぜか目に入らないらしいんですよ。スタスタスタ黙々と歩き続ける。妻が立ち止まっているのにも気づかない。機械仕掛けみたいに歩いてるんです。走って追いかけながら不安～脳がおかしくなって黄色が認識できなくなったのか。視野がめちゃくちゃ狭くなったのか。本気で不安になりました～(笑)その後は問題なしのフツーなのでたぶんフツーなんだと思いますけど。。認知症だったりしたらショックだな～
26Feb
- 気持ちがくじける
  朝お布団を片付けていて不意に気持ちが折れたんです。胸のあたりでポキッと折れる音がした(笑)同時にうんざり感に包まれる。肩のあたりから身体の力がぬけていく。私の毎日はおなじことを繰り返すだけ。チラリとそんな事も思ったけれど暗くなった理由は不明。でも、暗くなったんです。立ち直れないくらい暗くなったんです。その後はいつものようにいつもの朝の仕事をこなしたけれど気持ちは折れて暗いまま。三度の食事を作るのもうんざり。と思いつつ黙々と作りましたけど。気持ちが負けている時って株もダメなんですね。いつもなら前のめりになって上からかぶさるように挑みかかるけど気持ちが負けているとバチバチ動く数字が壁になり数字の動きが怖くてますますためらいが生まれてすべてがマイナスに作用してしまう。ものすごく珍しいんだけど例外的に手も足も出ない一日でした。ものすごく久しぶりに売り買いなし。大きく下げている今だからこそとてつもなく面白い勝負ができるんですよ。分かっているのに手が動かない。頭がぼんやり濁ったままなんです。これって老人性の鬱なんだろうか。しかし鬱ってやたらと難しい字ですね。こんな字いったい誰が作ったんだ？こんな複雑な文字だとますます鬱になるじゃないか。作ったヤツ出てこい！!八つ当たり気分になっていたのでありました(笑)
25Feb
- 蝋梅と老梅どっち？
  ふっくらと甘い香りの蝋梅。ほのかな春の気配が蝋梅の香りになって漂う。残念ながら盛りの時期はすぎました。それでも頑張って甘い香りを放ってます。大好きな花。大好きな香りです。蝋梅が蝋の梅だと昔から知っていました。母に教えられたんだと思う。だからロウバイって思う時は蝋梅という漢字が自然に浮かんでいました。それなのに最近ロウバイって思ったときに年寄りの方の老いた梅老梅という字が浮かぶんですよ～ガーーーンなんてことだ(笑)梅の木が老いたわけでもないのに蝋梅がいつのまにか老梅になった。いや、分かってますよ。私のせいです。私が老いを意識するようになったんですよね。しかしですよ。老梅美しい言葉ではありませんか。もしかしたら蝋梅より老梅の方がしっとりした風情があるかも(^^♪年とることを怖がるな!!!無理やりすぎるかな。。強がり＆こじつけですかね(笑)えへへ。。。いいんだいいんだ年とるのは私だけじゃない。誰だって必ず年をとるんですよ～10年なんてアッと言う間ですからね～(^^♪
24Feb
- 高血圧らしいけど無視
  ドルチェさんのブログにこんな文章が。フィンランド80歳を対象に5年生存率調査血圧180位の人達が一番長生きうんうんうん。めちゃくちゃうなずきました。ふだん血圧なんて計らないけど私もそのくらいあるような気がする。と思ったので計ってみました。ただし血圧計のおいてあるのは寒い部屋。暖かい部屋に移動すべきかなとも思ったけど寒くても別にいいやと腕をむき出しにして震えながら測定(笑)181と112でした。まあ、そんなもんだよね。寒かったのもあるしね。腕を出すために上着を脱いだのでとにかく寒かったです。寒さがとれず今でもまだ手が冷たい(笑)それにしても私確かに血圧高いですね。医者に行ったら間違いなく降圧剤を処方されそう。だから医者に行く気は全くなし。薬を飲み続けるなんてメンドクサイことしたくない。いいんだ、いいんだ。死んでもいいんだ。しかしながら心臓疾患なら死ねるけど脳疾患だと死ねないんですよね。介護が必要になったりするんですよね。介護か～ソレはつらいもんがあるな～と思いつつも医者に行くなんて面倒なことはしたくないので成り行きまかせを選択しています(笑)・・・・・・・・・・すみません。お騒がせしました。てっきり高血圧になったと思ったのですが今あらためて暖かい部屋で計ったら151と87でした。寒い部屋ってものすごく血圧があがるんですね。ヒートショックってコレか～改めて実感しました。お騒がせしました。すみません。
23Feb
- ふいに何もかもが面倒
  今日はコレで明日はアレ。映画を見に行こうと思っていたんです。上映時間もチェックして頭の中でしっかり予定を立てていたのに急に何もかもが面倒な気がしてな～～んもヤル気がなくなった。出かける気になれない。映画への興味も一挙に消失。いろいろあって頭の中が渦まいて少々頭が重かったりする。いろんな人がいていろんな価値観がありそれぞれの好き嫌いがあってそれでいいと思っているのだけれど自分の意に反することがおきるとなぜかアドレナリンがドバッと出て怒り心頭みたいになる(笑)鎮まれ、私の心。そうしないと前に進めないだろ。いや、いや、いや前に進む必要なんてないんじゃないか？前進することが大事だと子供の頃から教えられそう信じこんでいるだけじゃないか？電車じゃないんだから立ち止まっていて何が悪い。あ～～ほんとに生きてるってウンザリ。そう思いつつ花芽の膨らんでくるのが嬉しい。矛盾してるよな～と自分でも思います。でもね～なんかね～グズグズ思うのは電車がみるみる遠ざかって取り残された自分を感じるからかもしれません。そんなこんなで気力喪失。結局映画には行かなかった。完全に不貞腐れてます。自分に対して不貞腐れてるんです。忘れやすい性格だし気持ちが変化しやすいのでわりとすぐに立ち直るんですけどね(笑)
22Feb
- 不思議な心理
  いつものように日曜日の母の散歩で寒い日なのに私はうっすらと汗をかきつつ車椅子を押しておりました。例によって例のごとく連発される「大きな家や。家族が多いんかしら」今回ばかりは「うん」と同調して聞き流す。反論しない。いつもなら母にきちんと認識させたくて田舎の人口減少の事とか少子化が全国的な現代の問題だとかウチの近所でも幼稚園が廃止されるとかいろいろ説明するんです。「まあ、そうな～そやろの～」母は驚きつつ感嘆するんだけど感嘆したわりにすぐに忘れて同じことを繰り返す。今回は私も虚しい反論はやめて「うん、そやな」と同調。お利口さんではないか、私。やればできるじゃないか(笑)ところが母も私が反論しないといつもと違うことを言いだす。「大きな家やけど家族は少ないやろな」自分で自分に突っ込んでいる感じ。な～んだ。ちゃんと分かっているんじゃないか(笑)ただしうるさく指示するのは相変わらず。端っこというほどではないのに「端っこは危ないやろ。落ちたら死ぬわ」この道ですよ。落ちるはずないでしょと思うけど「怖いわ～」と騒ぐので指示通りに山側を押しました。ここは池の堤防。前回の野焼きの跡です。あんなに壮大な煙がたっていたのに部分的にしか焼けてなかった。母は野焼きの跡に興味なし。というか気づいてもいない。視野が狭くなってるってことですかね。すごく面白い光景だと思うけど母の興味は以下の二点のみ。ここが山また山の山の中であること。山の中なのに家が大きいこと。ふたつとも母の思いこみです。事実ではありません。母は本気で山の中だと思っているのか。本当に大きな家だと感心しているのか。よく分からないんです。毎回しつこく繰り返すんだから何かが気になっているに違いない。でも何に引っかかっているのか分からない。これはどういう心理なのでしょう。なんとも不思議でたまりません。
21Feb
- ほんのわずかの食事で生きる
  私は読んだことがないのですが『ほとんど食べずに生きる人』という本があるらしいです。1日500キロカロリーで生きている柴田年彦さん。一般男性の5分の1の摂取エネルギーです。それを1年続けて健康になったんだとか。食べないことで健康になる。なるほど～私には真似できないけどありうることかもって気はする。それで思い出したんですが、私の大学のときの先生も食べない方で朝食はとらずに出勤。お昼はゼミの学生がお弁当を食べてる側で小さな湯呑を両手で包んでお茶を飲むだけ。夜も少ししか食べてないんじゃないかな～冷蔵庫は空っぽだと笑ってました。それでもお元気で病気知らず、美人だったし健康そのもの。頭の回転はダントツに素晴らしくて女性で初めて国立大学の学長になった方です。食べなくても大丈夫なんですね～目の前で実例を見せられながら私はなぜか大量に食べる方向に突っ走ってしまった。しかしな～食べることは生きる楽しみ(^^♪健康のために生きてるんじゃない。私は食べるために生きてるんだ。開き直りながらう～ん。。少食にしたらどうなんだろ。気持ちが惹かれるのも事実。でもやっぱり私の場合は実行するのは無理な気が。。(笑)
20Feb
- 介護される日を先送りする
  健康に関しては１日１食がいいという説があり、朝食抜きの１日２食という説もあるけれど、１日３食がベストと主張するのは小林弘幸氏。3食がベストの理由は食事が腸への刺激になるからだとか。栄養的な意味でなら１日１食だろうと２食だろうと問題はない。でも１日１回しか食事をしないと、腸への刺激も１日１回だけになる。軽い食事でも効果があるらしいです。食事をすると脳が刺激されて体温があがる。それだけ聞いても魅力的だけど、朝食をとると腸が刺激されるので副交感神経が上がるらしい！！朝は交感神経が高まり副交感神経が低下しがちな時間帯。軽い朝食をとって副交感神経をあげると自律神経のバランスがよくなる。この本でそう語っています。それが何なの？と思いますよね。何なのか、私も実は不明です(笑)読んでいてオオッと気持ちが動いたけど本当のところはよく分かってません。でも私、介護される時を少しでも先送りしたいんです。できるかぎり自力で生活したい。トイレ介助をされたくない。それで、、つい反応してしまった(笑)三食作るのはメンドクサイけどやっぱりちゃんと作ろうと思ったわけです(笑)お仲間の主婦の皆さん上手に手抜きしながらがんばりましょうね～(^^♪