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20Dec
- めげそう(泣)
  今朝はめげそう私、だいたい５時には起きてます。張り切ってせっせとブログを書いたりしてるんですけど、時々、寂しい～の気分になる。原因は不明。思い当たることは何もない。ふと街の静けさに気がついたり、今朝は寒いな～と思ったりしたとき、たまらない寂しさに襲われてしまう。今朝がそれです。自分には何もないような空っぽの気分。自分には未来などないような気がして、真っ暗な気分になって、めげる(笑)これ、何なんでしょうね?単なる気分だと思うので、気分はしばし横に置いといて、やるべきことをやる♪片付けとか、朝ごはんとか、スキンケアとか♪動いていると、暗い気分はしだいに小さくなって、胃のあたりに小さな黒い塊が残っているだけ。先のことを想像して不安になっても意味がないですもんね。花は静かに咲いている♪不平も言わず、不満も言わず、ひっそりと咲いている。私も、心を空っぽにして静かに生きよう♪クレンジングミルクのデマキアンでマッサージしながら、心を空っぽにしようと努める朝♪グリーンローションとプレリの香りもめいっぱい吸いこんで、気持ちが安定するのを感じています♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
19Dec
- 首が痛い!!
  私、腰痛とは無縁に生きてきました(笑)腰痛になったことがないんです。肩こりは・・・あると思う。特にこの数日、背中の上の方が気になる。重い荷物を一日背負って山に登ったせいだと思います。首を斜め前に傾けると、筋肉だか筋だかが伸びて気持ちいい♪肩から背中にかけて凝ってるんだと思うけど、湿布はつける気になれない。以前、湿布をはって寝たら、ヒリヒリ、ジンジンして眠るどころじゃなかった。慌てて湿布をはがしました。それ以来、湿布恐怖症(笑)それなのに、山には冷湿布と包帯を持参してます。万が一、捻挫をした場合、冷湿布で血流を押さえて痛みをとめ、包帯でサポートして、なんとか下山するためです。私、用心深い性格なんです(笑)突然、話が変わります(笑)皮脂の分泌は30代になるとガクンと低下するけど、鼻だけは何歳になっても皮脂分泌が盛ん。私は今まで鼻の皮脂が不足してる人を見たことがない(笑)例外はこの子だけ↓(笑)赤ちゃんのときから鼻の頭が乾燥してひび割れてました。しっかり皮脂が分泌されていると、自前のクリームができて肌はしっかり保護される。だから鼻は乾燥トラブルもないし、小じわもできない。その代り毛穴問題はつきまといますよね(笑)クレンジングミルクのデマキアンで朝晩マッサージしてください。鼻の頭や小鼻の毛穴は引き締まります♪頬も引き締まってキメの整うのを実感できると思います。肌の調子がいいと気持ちも軽くなる♪健康を守るためにも、肌の手入れは大切です！デマキアンはこちらから～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
18Dec
- めげない!!
  土曜日に神田で勉強会があったので、会場まで歩きました。今や神田くらいなら私の徒歩圏♪イメージ的にはかなりの距離がありそうですけど、実際は往復してもこの距離なんです。ね、怖るるに足らずでしょ。とは言っても前日の塔ノ岳の無理な登山で疲れ果て、足はまだ疲労がたまって重いまま。体にもしんどさが残っている。電車にしようかな～とも迷ったんです。迷った時は困難なほうを選ぶのが私の性格(笑)因果な性格だな～とは思いますが、中央線がこんなレンガで覆われてたんだな～みたいな発見もいろいろあって、それなりに楽しいんです。もっともスリリングなのは会場を見つけ出すこと♪私は最初に地図を頭にインプットしてから出かけます。スマホの地図機能に頼らない!!ほんとは使いこなせないからなんだけどこの日も、もうダメかな～と思いました。このへんのはずだと思うのに、見つからない。諦めるか・・と決断したとたん、目の前に小さな看板があった(笑)すっごく嬉しかったです♪気持ちが落ちたりあがったりのこの落差。それが楽しくて心が活性化するような気も(笑)それにしても、天候の落差もすごい。北風も冷たくなりましたね～私はなぜか寒いと楽しくなってるんるんするけど(笑)寒くなると肌の働きが弱まる！原因は冷えた空気や冷たい風、あるいは冷水！！皮膚が冷えると脂腺や汗腺の働きが低下する。そのため皮膚表面の皮脂が少なくなる。自前のクリームが少なくなるってこと。そのうえ寒くなるとどうしたってお湯を使う。お湯のせいでますます皮脂が溶けて流れる。皮膚は乾燥してカサカサし、さらに乾燥が進むと皮膚の弾力がなくなる！！この時期はとにかくクリーム！！！このマイナススパイラル、パフォーマンスクリームで断ち切ってくださいね～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
17Dec
- すご～い!!
  突然ですけど、私かなり体力あります。50代の女性には負けない気がする(笑)体もかなり柔らかいです♪ほらね。反対側はここまでいかないけど、ちゃんと指はくっつけられます。な～んて自慢しても、あまり関係ないか。体が柔らかかったら何かいいことあるかな？別になんてことないですよね。ガックリ(笑)今回の塔ノ岳では富士山が見えなかった。高尾山に行ったときも、空は青く澄み渡っていたのに、富士山のあたりにだけ雲がかかって、見えなかった。高尾は有名な富士山スポットなのに、私が行くときはほとんど雲に隠れてる。う～～～ん、どうも富士山に嫌われてる気が。。。こんなに恋い焦がれてるのに、ぜんぜん姿をあらわしてくれないんですよ～完全なる片思い状態。。。まあ、いいんだ。私、片思いには慣れてるんだ。ほぼベテランの域に達してるんだで、富士山の代わりに心をひかれたのがススキ。この枯れ具合が美しくて、しばし見とれてしまいました。「枯れる」という言葉が胸にしみる年になった。自分が枯れススキに重なるんですよね～(笑)ところで、皮膚って重さが３㎏くらいあるらしい。重いとされている脳ですら約1.4㎏。肝臓が約２㎏らしいから、皮膚ってかなりの量ですよね～しかも大切な臓器でもある。肝臓は半分切除しても命に別状ないそうだけど、皮膚は火傷などで三分の一ダメージを受けると死んでしまう。つまり肝臓よりも少ない量で命にかかわるってことなんですね～　※傳田光洋『第三の脳』朝日出版社すごい、すごい、皮膚ってすご～い!!!あらためて感心してます♪健康ではつらつと過ごすためにも、皮膚は大切♪ディマンシュで自力再生力をアップ♪今だけすっごくお得なキャンペーンやってま～す♪↑青字部分をクリックしてみてくださいね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
16Dec
- ダメでした～(泣)
  行ってきました、塔ノ岳♪先週土曜日に軽アイゼンを持ってなくてギブアップしたから、リベンジのつもりで出かけたんです。土曜日が登山に不向きの悪天候の予報なので、仕事をやりくりして昨日の金曜日に出かけました。登りはじめて、すぐに判明したのが、足の疲れ!!前回の疲れがとれてない!!!普通の生活には何の問題もなかったから、まさか足が疲れてるなんて思わなかった。でも、登りはじめると、あきらかに足がすっごく重い。ふにゃ、ふにゃ、ふにゃりって感じで、階段続きの登りなのに、段差につまづきそうになる。足がちゃんとあがってないんですよ。最初から気持ちが負けてしまいました。その上ものすごく寒い。登りはじめに、こんな霜柱が。すっごく大きくて、水晶みたいに綺麗♪水晶よりもっと綺麗かも♪空はどんより曇っているし、めちゃめちゃ寒いし、それなのに汗だらだら。玉になって汗がしたたり落ちる。いつもならハンカチぐずぐずにしながら、せっせと汗を拭くんだけど、今回はめんどくさくて拭く気にもなれない(笑)しかも雪まで降りはじめた!!雨なら傘をさすとかカッパを着るとか対策が分かるけど、雪ってどうすればいいの?リュックに入れてあったダウンを着たけど、それだと暑い。登りでこんなの着てられないよ。仕方ないから、腕や身体に降りかかる雪を払い落としつつ登りました。もう、いやだ～めちゃくちゃ寒いのに、汗が噴き出る～～私、こんなとこに何しに来てるのよ～ふてくされて、うんざりしながら、よろよろ登る。前を見たら気の遠くなる階段が続いているので、足もとだけを見て、一歩一歩、一足ずつ進む。最後の花立山荘まで来て、頂上はすぐそこなんだけど、もうそれ以上進む気なし!!!山頂に登ったからって誰がほめてくれるでもなし(笑)すっかりひがんだ気分になって、とっとと下る。痛む足をかばいつつ、それでもかなり歩きましたよ♪私の自力再生力、かなり低下してるってことだろうか?気持ちが完全に負けてたしな～ディマンシュで自力再生力をアップ♪すっごくお得なキャンペーンやってま～す♪↑青字部分をクリックしてみてくださいね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
15Dec
- どうする? どうする?
  塔の岳というハードな山に挑戦して、素晴らしい成果を実感しました。まず第一に、熟睡できること。な～んだそんな事か・・とガッカリされます？でも、ほんとにすごいんですよ～若いころみたいな熟睡！９時にお布団にはいったとたん、朝までグッスリ♪眠りの深さが違う。朝のスッキリ感が違うんです♪もうひとつは、元気になれること♪山からもらったパワーで、体の内部が充実する感じと言えばいいか。すっごく気力がわくんです♪そんなわけで、また塔の岳に挑戦するんですが、私の場合は２年半も前の抗がん剤のしびれがまだ残っていて、しびれが痛みになり、登りの途中から針に刺されるみたいに痛む。痛くなると分かっていて、塔の岳みたいな難関に再挑戦すべきだろうか?この寒さでは絶対アイスバーンになってるだろうし。かなり危険だと思うな～つるつる滑ってたら、足の痛みも強まるかも？！自信ないな～ふと、思い付いたんです。先に痛み止めを飲んだらどうだろう？痛み止めならあるんです♪病院でもらったのが手つかずで残ってる。どれどれ、と冷蔵庫から出してくる。カロナール200㎎↑これは飲み薬らしい。ボルタレンサポ50㎎という座薬もある。座薬の方が効きそうだな～しかし・・山で座薬なんて無理！！(笑)やっぱりカロナールだ。しかし、これって、いつ飲めばいいんだろ・・・山に行く前に、早めに飲む？痛みが出てから飲むのか？悩みに悩んだ。主治医に聞くことも考えましたが、いやいや、と思いとどまる。こんな個人的なことで先生に面倒かけてはいけない。痛み止めくらい、テキトーに飲もう。でもな～薬だしな～登ってる途中に変な副作用でて、下痢なんてことになったら困るし、↑めちゃくちゃ悩んでる雰囲気を出そうとしたけど、我ながら臭いえっへっへ、あまりにもわざとらしいですよね自覚してます(笑)面倒だから痛み止めはなしにしよう。痛いくらい我慢しよう。なるようになる。成り行きまかせでいこう。そう決意したのに、出かける前に気が変わって、カロナールを出してくる。目の前の薬が「飲んで～」と訴えかけてくる(笑)飲もうとしたら「一回二錠」が目に留まる。うっかりと一錠ですますところだった(笑)長くなるので、また明日に続きます。そんなわけで寒さにもめげず塔の岳に再挑戦。山は－４℃らしい私も好きだね～(笑)では、本日これから行ってきま～す♪肌の自力再生力を活性化するキャンペーンも見てくださいね～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
14Dec
- 筋肉痛にならなかった!!!
  先日、悪戦苦闘しながら塔ノ岳に登りました。こんなに登るのか～まだ登るのか～心の中で泣きながら登ったのではありますが、翌日、ちょっと足が重いような気がしただけで、筋肉痛にならなかった～♪おおっ、すごい、素晴らしい～♪自分で自分をほめまくってます。なんてったって、私の脚、筋肉がしっかりしてるもんね♪完全に自己満足の自画自賛高尾山に行ったり、自転車で走ったりしているうちに、いつのまにか筋肉がついてた。積みかさねって大切ですよね。積みかさねの大切さは肌にとっても同じ♪放置すれば、どうしたって衰える。老化になんか逆らおう!!!そこで登場するのが、たるみ改善リフトアップ美容液♪ゆるんだ皮膚をひきしめます♪こんな風に手の甲にとり、こんな感じで直接つけます。ニャンコが顔を洗うみたいな感じでクルクル♪軽～く全体に伸ばした後は、手をぴたっと頬につけたままコネコネ。筋肉を動かしてリラックスさせるとリフトアップするんです。ぴったり密着させて動かすのがコツですよ～♪リフティング美容液、香りもすごくいいんですよ♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
13Dec
- 「おばあちゃん」て言われた・・
  二週間前の話ですけど、高尾山で、私はせっせと登っていたんです。上から下りてきた５歳か６歳の男の子が、「おばあちゃん、元気だね」同行の祖父らしき男性に言ったのが聞こえた。彼らはケーブルカーで登り、下りだけ歩いている気配。まわりには人がいない。おばあちゃんて、なんの話かな～とチラリと思った。「うん、ジイジより体力ありそう」と同意したお祖父さん。なんと、私に向かって、「お元気ですね～」声をかけてきたんです。せっせと登っている私を見たその子は、元気なおばあちゃんだと思ったらしい。えええっ、ええーーーーっ、「おばあちゃん」て私のことだったのォォ?!ガーーンとショック。そりゃあ、私は白髪ですよ。白髪＝お婆さんだと知ってはいますよ。しかし、しかし、それにしたって・・「おねえさん」と言ってもらうつもりはないけど、せめて「おばさん」とか、できれば「マダム、元気ですね～」くらい言ってほしいよ(笑)フランス語はこういう時に便利な言葉。女性なら、すべて「マダム」でいけますからね♪「私はマドモワゼル」と主張する未婚のお婆さんもいますけど。でも、まあ、私も「おばあちゃん」と思われても仕方ないか若い人のような肌の透明感はないですもんね～だんだんと年齢を重ねるにつれて、肌がくすむ。ぼったりして、オバサンですよって感じの肌になる。肌の色は血流が関係してる。なんと真皮内の毛細血管にはほかの臓器の血管にはない平滑筋や括約筋があって、血流をコントロールしているらしい。加齢につれて血管運動による血流は減少。とくに低温にさらされた後の回復力が激しく低下するそうです。静脈内の色の悪い還元型ヘモグロビンも血流低下のせいで流れにくく、くすみの原因になってしまう。　　　※尾澤達也　『化粧品の科学』　裳華房てことは血流を改善すればくすみはなくなり肌の透明感がますわけですよね。そこでお勧めするのがデマキアンのマッサージ。クレンジングだけど、マッサージにも使えるんです。この時期、朝晩冷え込むから間違いなく血流は低下している。デマキアンで朝晩マッサージしてみてください。くすみが改善して透明感がでるんですよ～♪肌の自力再生をうながすキャンペーンも、見てくださいね～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
12Dec
- 甘い声、発見?!
  日曜日の夜のことです。流れ星を見たんですよ～♪金色の尾を引いて、スーッと流れて消えました。何十年ぶりかで見た流れ星♪すご～く嬉しかったです。この日は日中もすっごく楽しい時間でした。「いのちの音色」ライブに勝俣先生がゲスト出演したんです♪毎度のことながら先生と伊藤さんのやりとりは漫才(笑)伊藤さんがすっとぼけてるから、まじめ～な勝俣先生との微妙なズレが生じ、会場は笑い転げる。絶妙なコンビです♪私と先生なら真面目×真面目で超真面目な話になってしまいそう(笑)私、前日の登山の疲れが残った顔してる。↑なんか、ふたりとも気の抜けた顔(笑)先生はこれからライブだけど、さすがに慣れてリラックスムード♪ちょっと暗くて譜面が見えにくかったらしいけど、緊張することもなく、落ち着いて歌ってます♪一緒に歌ってくださった里美さんはすっごく上手い♪彼女、すご～く綺麗な声なんですよ～♪オリジナル曲ばかり３曲を熱唱。9月と11月のライブでは「先生の甘い歌声」と評してくださるお客様がいて、え、甘い歌声・・＃＄％＆’＊’＆％＄＃？！？私は絶句したのでありますが、今回はじめて気がついた(笑)なるほど、甘い歌声かも♪うん、うん、かなり、しっかり甘いよ(笑)どこが? と聞かないでくださいね。甘いような気がしたんです(笑)すっごく楽しい会でした♪でも、でも、来春３月31日開催予定のメディカルライブ、勝俣先生と一緒に歌う会もすご～く楽しいはず。ほんとですよ。ゼッタイ後悔させません!! (笑)予定にいれといてくださいね♪新曲もできてるはずですからね～♪肌の自力再生をうながすキャンペーン、見てくださいね～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
11Dec
- 「無」の体験をしたんです!!
  私ね、死＝無、かもしれないな～と薄々思ってます。そんな風に思うのは、「無」を体験したことがあるから。フランス時代。乗馬をやっていた時です。その日はめちゃくちゃ寒くて、風も強くて、馬が荒れていました。寒いと馬も神経質になって、コントロールしにくいんです。乗り手の脚の筋肉がガチッとして、キッチリ馬体を締め付けていれば問題ないけど、私の筋肉では不足なんですよね。同年齢の女性とくらべたら筋肉あると思うけど(笑)その日、私たちは森に行って、並べた丸太を跳び越える練習。馬が一足ごとに跳び越えるので、その都度ゆさぶられ、乗り手は体勢をたてなおす暇がない。だから普通の障害よりも難しいです。この時も、馬が二足くらい跳んだ時点で、「馬が勝手に跳んでる」あっダメだ、と思いました。私が馬をコントロールして跳ばせるんであって、馬に自分勝手に跳ばせちゃダメなんです。ハッとしたとたん、次の瞬間は完全な無。いっさい何もなしの真っ暗闇。私の体は空中を飛ばされて、地面にたたきつけられたはずなのに、その間の記憶がまったくない。普通の落馬の時は、しっかり記憶が映像として残るのに、この時は例外でした。気がついた時は、地面に横たわり、消防隊や救急車のお兄さんにとりまかれてた。救急車が駆けつけるまではかなりの時間があったはず。その間の時間がまったくの「無」。ところが、その「無」何もない空っぽじゃないんです。どう説明したらわかってもらえるかな～「無」という何もない状態が在るんです!!↓この黒い雲みたいな感じ。すご～く不思議な感覚でした。これが死なのかもしれないと思いました。私は鎖骨を骨折しただけで、臨死体験ではないんですけどね。死が完全な無というのも寂しいかぎりではありますが、あれが死なら、死ぬのは簡単だなとも思いました。枯れ落ちて、朽ちて、死ぬんですよね～↓しつこいですけど、冬のスキンケアで大切なのは、皮膚を潤すこと。修復セットでしっかりケアしてくださいね～♪↑青字部分をクリックしてね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
10Dec
- う、う、自業自得ではあるけど・・
  行ってきました、塔の岳。家を出てから帰ってくるまで12時間。バスを降りてのぼりはじめたのが８時前。、下山して発車直前のバスに飛び乗ったのが３時過ぎ。６時間の行程に予想通り７時間かかりました。た、た、大変だった～この山は私には無理!!高尾山は優しく包みこんでくれる山。こちらは人間に対して「無関心」丸出し。ぜ～んぜん優しさがない。無謀だった。。。でも、やるっきゃない最初はこんな感じで舗装されてるけど、すぐに理想の山道になり、ふかふかの土がなんとも心地よく、傾斜は急だけど、余裕で、山はいいな～♪とうっとり(笑)ところが・・ところが・・・こうですよ↓急な登りが、行けども行けども続くんです。長すぎるよ～どこまで続くの～と悲鳴をあげたくなる。でも富士山が見えたりして、私はるんるん♪頂上でもっと大きな富士山を見るのが楽しみ♪あれっ・・・雪?!そういえばまわりの山にも雪が!!前夜の雨がここでは雪だったんだ～ガーーーン、私、軽アイゼン持ってきてないよ～そのうち不吉な雲がではじめ、地上は晴れているのに1300ｍ地点は寒い。寒いなんてもんじゃない。体がこわばる!!この休憩所で早めのお昼を食べたんですが、寒くて、寒くて、ふるえてました。それでも気を取りなおして、意気揚々と、頂上目指す。が、しかし、狭い尾根道が凍ってる。ちょっと歩こうとしたけど、ツルン!!!向こうから来た男の子が、「この先はアイゼンないと無理ですよ」めっちゃくちゃ滑るんだそうです。頂上まで、ずっと凍ってるんだそうです。男性がひとり、それでも行くと頑張ってたけど、私は断念。やっぱり山は甘くなかった。塔の岳に拒否された気分それでも私は山からパワーをもらってる。自分の心を正しい位置に立て直すことができる♪生きる勇気もわいてくる♪何より熟睡できるんですよ～肌の自力再生をうながすキャンペーン、見てくださいね～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
09Dec
- やるゾ!!・・でも、気持ちは負けてる
  この一週間、やるゾ!! と決意して、気持ちをかきたてようとしてたんですが、ぜんぜんダメ。どんなに自分をはげましても、はじめから、気持ちが負けてる。丹沢山系に塔の岳って山があるんです。丹沢ではいちばん高い山らしい。ほぼ1500ｍなので、大雑把にいうと高尾山の約３倍♪一年前からこの山に登りたいと思ってました。頂上まで行ける自信はないけど、ダメなら途中で引き返せばいいやと開き直り、虎視眈々と狙っていたのではありますが、夏の丹沢には山ヒルがいると言われてビビり(笑)その後はライブに忙殺されて、いや、「忙殺」はいくらなんでもオーバー(笑)とにかく、気持ちの余裕がなかったんです。仕事のこともあったりして、高尾山でお茶を濁してました。満を持して、行こうと決意♪本日これから。５時２３分の電車に乗ってほぼ２時間♪えんえん・・・電車。遠いんですよ～(笑)神奈川県秦野市ですからね。小田急に揺られてはるばる・・降りる駅は渋沢。そこからバスです。寒い～地上がこんだけ寒いんだから、山はどんだけ寒いんだろ。寒いというだけで、心がくじけそうになる。私、初めから気持ちが負けてるんですよね。実は「塔の岳に登りたい」と言ったら、某氏から「大井さんには無理」と軽くあしらわれた(笑)無理と言われると何が何でもやりたい性格。なのですが・・「無理」という言葉がインプットされてしまって、私には無理かも、とビビるわけです(笑)山登りは自分との闘い♪私の場合は登る前から闘いがはじまってました(笑)そんなわけで長くなるので続きは明日♪(笑)これから行ってきま～す。自力再生をサポートするキャンペーン、見てくださいね～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
08Dec
- あ～れ～～(泣)
  よし、できた。この話でブログを書こう♪頭のなかでブログの筋立てを作って、いさんでPCに向かったんです。とたんに・・頭のなかが真っ白!!何を書くつもりだったのか、まったく思い出せないせっせと台所磨きをしながら考えたのに、わ～～ん、ぜ～んぶ消えてしまった。綺麗さっぱり空っぽ。げんこつでコンコンと頭を叩いても、ブンブン頭を振っても、静かに沈思黙考してもダメ仕方ない。もう一度お掃除にもどろうというわけで、改めてガスレンジ下の掃除に着手。しかし・・・しかし・・・私の頭は空っぽのままここまで書いて一日が過ぎたのですが、ブログを前にして、手も頭も動かない一日近い時間がすぎても、やっぱり空っぽ状態が持続。わ～ん、私の頭どうしたの～と言いたいところだけど、いいんだ、別に傳田光洋さんも『第三の脳』(朝日出版社)で、脳のある生物は限られている、と書いてる♪脳なんてなくても問題ない気配(笑)しかし「皮膚」がない多細胞生物はいないらしい。ウイルスでさえ殻をもってることがあるんだとか。生物にとって最も重要な器官は皮膚!!彼はそう明言してる。私としては「うふふ・・」やっぱり皮膚の健康は大事なんだな♪脳より大事なんだな～と悦に入ってます(笑)冬のスキンケアで大切なのは、皮膚を潤すことですよ～♪パフォーマンスクリーム使ってね♪↑青字部分をクリックしてみてくださいね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
07Dec
- 周囲に笑いが溢れてる！？？
  ふと気がつくと、周囲には笑いがあふれてる！今年の春だったかな、フランス人母娘が日本に来て、言葉はまったく通じないのに孫とはすっかりお友達♪ふざけたり、一緒にピアノをひいたり、ほんとに楽しそうでした♪笑っていると言葉なんて不要？言葉がなくても会話できるんですよね～↓この状況も、彼らの心は笑顔なんでしょうね～♪気がついたら、私のまわりには笑顔があふれているのだった♪夫もすっごく笑う人(笑)フランス語でも冗談ばかり言ってフランス人を笑わせ、自分もすっごく笑っていた(笑)そう、そう、メディカルライブ終了後は、勝俣先生の笑顔がはじけた♪↑ほんとに幸せそうだな～♪歌い終えた満足感がいっぱいなんでしょうね。あれっ、先生、エクボがある？！(笑)突然勝俣先生が登場したのにはわけがあります。12月10日、日曜日の午後、四谷でライブにゲスト出演♪興味のある方、連絡ください。詳細をお知らせしますね♪次回のメディカルライブは３月31日で～す♪それにしても、心が満たされると顔が自然に笑ってしまうって不思議♪私自身は笑ってるんだろうか？もしかして、しかめっ面をしてる？取り澄ました無表情のことが多い？私の笑いセンサー、もしかしたらにぶってるかも皮膚はとても敏感なセンサーで、蚊がとまったくらいの刺激でもキャッチしますよね。皮膚にあるかゆみセンサーもとても敏感。皮膚の水分が失われて、角質の隙間から刺激がはいると、真っ先にかゆみセンサーが働くらしい。かゆみセンサーを働かせないために、クリームでしっかり保護してくださいね～♪↑青字部分はリンクしてます。クリックしてみてくださいね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
06Dec
- 心が崩れそうになるけど
  さらさらと流れる渓流の水のように、静かに暮らしたいと思い、ゆったり寄せる春の海のように、穏やかに暮らしたいと思っていたけど、それは頭だけのイメージだったかも。↓完全にお婆さんモードの自分は嫌い!!(笑)↑なんだ、このふにゃけた顔は！(笑)よくよく考えてみると、私の心は穏やかさよりも、むしろ激しさを求めている！私は荒れ狂う激しさが欲しい！！薄暗い雪道を運転するとか、大風や大波に遭遇して、ハッと息のとまるような思いをすると、私はがぜん活性化して体も心も活き活きしてくる(笑)フランス時代、子供たちを乗せてアルプスの雪山に行ったことがあって、夫はたまたま帰国中。私はひとりで吹雪の中を運転。スキーヴァカンス開始日で高速道路が渋滞し、山道を登りはじめた時はすでに真っ暗。吹雪になってしまって、激しい雪が降りしきり、前も後ろも見えないんです。前後に車がいるはずなのに、まったく見えない。右側は崖！左ハンドルだから崖は見えないけど、切り立った崖の気配は感じられる。自分で巻いたチェーンはちゃりん、ちゃりんと外れそうな音を立てるし、ものすご～く不安で、死にそうな気分だったけど、子供たちを守るのは私！私がしっかりしないでどうするんだ！不安で心は崩れそう。同時にものすご～く高揚してました。スキー場に到着した時は疲労困憊。でもたどり着いた嬉しさは今でも覚えてる♪ものすごい達成感と安堵感♪体は緊張と長時間の運転でガチガチ。それでもあの高揚感は、最高でした(笑)普通に運転して６時間。あの時は８時間くらいかかったかも。スリルが大好きなんて、我ながら因果な性格なんですよね～常に何かに夢中になっていたい♪夢中になれるものは・・やっぱり仕事しかないな。皮膚って完全防水加工♪雨でびしょ濡れになろうが、プールで何時間泳ごうが、決して水ぶくれにはならない。でも肌荒れしてると外界の刺激物が皮膚から侵入。乾燥すると角質が乾いてめくれ、隙間から有害物質が侵入するんです。ウィルスや細菌、カビ、pm2.5。いろんなものが入ってくるらしい。大切なのは保湿。皮膚を潤すことです♪お顔に必要なクリームの量は約0.5gと言われています♪かなりたっぷり必要なんです。皮膚は体の健康を守る砦!!しっかりケアしてくださいね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
05Dec
- いろいろあるけど・・がんばる！
  こんな風に書くとびっくりされそうだけど、私は最近、死を意識しつつ暮らしています。94歳の母のこともありますが、最大の理由はこの子↓これは２年前の写真なので、この子もまだ普通に元気でしたけど、最近は認知症がひどくなって、あっちこっちに垂れ流し留守にする時はトイレシートを敷き詰めてます(笑)足もこんなに折れ曲がって、歩くときはヨロヨロ。コテッと横に倒れたりするんです。毛並も悪くなってしまって、ガリガリにやせ、抱っこすると背骨が分かるブラシをかけないと毛もすぐにこんな感じ↓でも、食欲はある。すっごく食べるんです。それなのにやせ細ってる。静かに寝ていると、生きてるかな?と心配になる。私は常に不安です。モモは何を考えてるんだろ?調子が悪い～と訴えるよりは、ご飯くれ～と訴える方が多い。まだ食べてない!!としつこいんです。心臓もすごい勢いで脈打ってる。触るたびに心臓のドクドクが伝わってくる私は・・死の影におびえてます。自分が死ぬ方がよっぽどいい!!それにしても写真を見ると悲しくなるな～毛並が艶をなくしていかにも年寄りですって気配ですよね。人間も年を取ると肌が衰えてきますもんね～肌の研究は長足の進歩をとげてます。長いあいだ軽くみられて、体を包んでいるただの袋と思われていたけど、最近は、急速に研究が進んでいるんです。敏感なセンサーだって分かってきたし、独自の神経システムを持っていて、脳とは別個に、防衛システムを作動していると判明。肌は健康を守る鍵だって分かってきたんです。健康のためにも、肌の手入れは大切！どうせならエコサート認証のオーガニックコスメでケアしてくださいね～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
04Dec
- 生きるって・・
  私の夫は最近トルストイにはまっていて、感想というかいろいろな意見を聞かされる。妻としてはちょっと面倒でうるさい(笑)でも彼の最大の愛読書は『野菜の育て方』♪なにしろシャベルやハサミ、軍手なんかの七つ道具をいれたバケツにこの本もはいっていて、常にチェックをおこたらない♪辞書みたいに首っ引きして、書かれたとおりにやってるにもかかわらず、夫の育てたサツマイモはこれ↓なんという小ささ！しかも傷だらけ！！これって肥料が足りないんじゃないの？でも言葉にしたら「じゃあ君がやって」と言われるのわかってるから、心の中で思うだけ(笑)生きるって、楽しいことと苦しいことのどちらが多いだろうか？苦しいことやツラいことのほうが多いような気がする。生きることが大変だから、小さなことに喜びを感じられるんだとも思う。こんな落ち葉さえ、虫食いの美しさに心をうたれる♪それなのに大きな喜びをた～くさん欲しい私。だからダメなんですよね。貪欲すぎるかもしれないけど、大きな喜びをいっぱい欲しい!!そんなことばかり思ってるから、人間が小さいままなんですよね(笑)でも・・・人間が小さくたっていいや。どうせ落ち葉になって朽ちるんだし。。いかん、いかん。我ながらひがみすぎ!!コロッと忘れてたけど、もう一花咲かせるんだった(笑)自分の花を咲かせるために、気を取りなおしてがんばろう。キャンペーン見てくださいね～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
03Dec
- 行ってきました～高尾山♪
  認知の度合いが日に日に進むニャンコのモモちゃんのせいで、オシッコに濡れた毛布を洗濯。２回洗濯機をまわして干した後、思い立って高尾山へ。おにぎり作って、９時半には出発。高尾なら下調べもいらないし、荷物さえ作ったら何の心配もなく出かけられる♪紅葉の盛りはすぎたと思っていたけど、駅前なんて黒山の人(笑)頂上だってこんな感じでしたからね。ほとんどの人が気楽な街着。さすがに運動靴は履いているけど、荷物は少ない。気楽な６号路は行列状態。やむなく、人が少ない２号路に変更。いつもなら誰もいないんだけど、今回は前にも後にも人がいる！何かあっても遭難の心配がないから良しとしよう(笑)しかし皆さんおしゃべりなんですよね～しゃべるのは女と思っていたけど、山ではなぜか男の人もおしゃべりになる。うるさくて、うるさくて(笑)山ではおしゃべり禁止って立札をだしたい!!こんな感じで「山では静かにひそひそ声で!」と書いておきたい。↓こんな看板でもいいな♪今回はじめて気づいたんですけど、高尾山ってモミジの山だったんですね。ふもとから↓こんな感じだし、途中の山道もあっちにもこっちにもモミジ。でも高尾のモミジはなぜか黄色。↑ね、赤よりも黄色の方が多いでしょ。赤くなる前に散ったっのかな?今までなんでモミジに気づかなかったんだろ?足もとばかり見て登ってたから?こんなですからね。足もとを見てないと転んでしまう。下りは勢いにまかせて走ったりもしたんです。↑こんな根っこで足をとられてバランスを崩し、あっと思った時には谷側に転んだ。ちょうど支えられる感じで横の樹に受けとめられ、転落はまぬがれたけど、樹がなかったら・・・滑り落ちて・・遭難!!だ～れも周囲にいなかったし、一晩倒れたままで、ブログなんて書いてられなかったかも。スマホがあるから救助要請できる!!と思いますよね。ところが写真をとりすぎてスマホはその時死んでたんです山を甘く見てはいけないと痛感しましたでも高尾山は楽しかった♪やっぱり何か精気のようなものを受けるんです。体は疲れても、心はすっごく元気になれる♪月曜日からまた頑張ろうって思えるんです。キャンペーンやってます♪こちらから見てね～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
02Dec
- 変化こそが！
  私、舗装された道路を歩くの好きじゃない。歩きやすいのは事実だけど、ぜ～んぜん面白くない！皆さんは舗装されたところを歩いてるけど、私は砂利の上をジャリジャリさせながら歩いてます。足裏に伝わる複雑怪奇なジャリジャリ感触が面白い♫変化にとんでるというか、いろんな感触が伝わってきて、脳まで刺激される気がする♪もちろん落ち葉を蹴散らして歩くのも大好き。ただしカラカラに乾いた落ち葉に限ります。↑この状態じゃなんの面白みもない(笑)秋＝日本晴れだと思っていたのに、今年はすっきりと晴れあがる青空が少なかった。ようやく青空がもどってきて、すご～く嬉しい♪青空さえあれば何もいらない・・ような気がするけど、そんなことはないな(笑)やっぱり、ご注文だけは欲しいです！(笑)だってご注文はオセアントやディマンシュを気にいってくださっているバロメーター♪だからご注文をいただけると、すっごく嬉しい♪皮膚は体の健康を守るバリア！健康維持のためにも、すご～く大切なんですよ。すでに寒さと乾燥の季節。いちばん大切なのはクリームです！エコサート認証オーガニックコスメのオセアント＆ディマンシュでしっかり保護してくださいね～♪キャンペーンはじまりましたよ♪↑クリックして見てくださいね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
01Dec
- 今日は特別の日！
  いよいよ12月。私の大好きな冬のはじまり♪実は12月１日は末っ子の誕生日♪30数年前の今日、パリで生まれたんです。正確に何年前かは忘れた(笑)今や孫の年齢を覚えるのが優先事項♪子供の年まで覚える余裕がありません！↑この写真は小１くらいかな。当時は東芝日曜劇場というのがあって、CMに出ていた時の写真です。息子を中心としたストーリー仕立てでほぼ１年間オンエアされ、私の両親はパリの孫に毎週会えるって喜んでました♪長男に抱っこされて嫌がってる末っ子↓落とされそうだもん、怖いよね(笑)パリの自宅の桜の木の下です。で、息子の誕生日はどうでもいいのでありますが、本日からホリデーキャンペーン始まります。青字部分がリンクされてます↓こちらから、見てくださいね～♪私たち、ものすご～く張り切って、ご注文、お待ちしてま～す♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。