以前風呂には入いらないと言っていましたが、最近は毎日入っています。
出来れば入りたくなかったのですが、家内がお湯が勿体ないからとシャワーにしていましたが、寒くてたまらないというので、じゃ風呂に入るからということで、毎日入っていますが、やはり洗剤は一切使用せずの湯船に浸かるだけの入浴です。
どうせ入浴するならそれなりのスキンケアをと今現在の方法です。
・湯船に浸かりモンモリオナイトの納豆水溶液を頭、顔、首元に噴霧しスクラブし温まります。
・湯船から上がり、シャワーで洗い流す。
・納豆水+クエン酸を全身にスプレーする。
・ココアパウダー+黒糖を手に取り全身にスクラブする。(頭・顔だけでもいいですが)
・暫くおいてから2度めの浴槽へ、温まります。
・浴槽から上がりシャワーで流す。
・全身に納豆水+クエン酸を全身にスプレー。手でこすり全身になじませる。
・濡れて絞ったタオルで拭き取る。乾いたバスタオルは使用しません。
★最初はモンモリオナイトだけのスプレーですが、モンモリオナイト自体ミネラルも吸着してしまうので、モンモリオナイト単独使用が良いであろうということからです。
★ココアパウダーに黒糖を加えたのはヤハリ砂糖の保水力を考慮したものです。以前白砂糖洗顔法を紹介しました。効果としては
・保湿
・傷の修復
・線維細胞が活性しコラーゲン、ヒアルロン酸の産生能力が高まる。
上記効果は当然黒砂糖でも同様の効果が見込まれまた、黒糖には肌に良いB6、亜鉛など含まれているので、白砂糖より尚良い結果を期待できるでしょう。また精製していないので、サトウキビ自体のワックス成分(脂質の1つ)が残っている(琉球大学)。これが肌の潤いも更に高めてくれるでしょう。また美白にも効果があるとも言われていますが。
★最後の納豆水にクエン酸を足したのは、クエン酸のリンス効果、肌の弱酸性化、抗菌作用、汗を抑える作用により、悪臭の防止効果を上げるため。
まあゴタゴタ記しましたが、黒糖、クエン酸はいいです。実際美白も実感はしています。・・・と実感しています。以上のとおりでなくとも、応用などして頂ければ良いでょう。
🍓もしていますよ・・・・毛がフワフワになっています。