世田谷のピラティススタジオBGピラティスに遊びにいきました
スタジオはさわやかな海を感じるような空間。
ここの代表インストラクターでお友達のYucoさん
サーファーガールです。。。黒いです。。。
だってBG＝beach girl ですから！
珍しく私が白く見える
なんと先週は、あの！ハワイのプロサーファー
アンジェラ・マキ・バーノンさんが
ここでピラティスに初挑戦してた～
みなさんピラティスってしってますか？
１つ１つの体の骨や関節を意識して動かすことで
体は本当に気持ちよくほぐれて、しなやかに強くなっていきます。
ただ痩せるのではなく、自分の骨格をコントロールできる美しい身体。
美しい姿勢、メリハリのある身体。もちろん
毎日を健康に気持ちよく過ごせるようになります
↓以下、初めての人はこんなことはしなくて大丈夫だから安心して！
Yucoさんは、私のピラティスレベルを熟知してくださっているので
安心していろんなことにトライできるのです
いつも、教えてばかりの私ですが、
たまには誰かにこうやって教えてもらいたいのです。。。
BGピラティスは世田谷駅徒歩２分。
５月末まで10回コースでピラティス美人になるパッケージキャンペーン
やってるみたい。無料シッターサービスもあるようなので
小さなお子さんのいるママも、是非トライしてみて
