３９００歩☆

あれからがんばって１時間実家の中をひたすら黙々と歩いてました(*´Д｀)=з

で、結果３９００歩。

とりあえずはヨシとしますか。



で、休憩がてらに「安産に産める方法」を検索

やっぱりウォーキング、体重管理、ストレッチなんですな(￣ー￣； )

もういつ産まれても良い時期なので遠慮なく運動がんばりたいと思います。ヽ(;´ω｀)ノ