昨日は朝イチ仕事して…息子の中学の運動会へ…。
のハズが、朝イチからめまい
寝不足だったからなぁ。2.3日前から。
でも、そうも言ってられないので、朝イチ仕事をクラクラしながらこなし、昼すぎに中学に到着🚃
息子の出る競技だけ見て帰りました👓️
昨日は晴天で良かったのですが、暑かったです💦
で、帰り途中、駅でひとりゴクゴク🥤
オレンジスムージー🍊美味しかったです
って、カフェでオレンジスムージー飲みながら、居眠りしてましたが😆💦おばあちゃんじゃない(汗)
いや、ほんと眠いです。
おはようございます。
今日も冷凍フルーツとヨーグルトと納豆が朝ごはんの1日のスタートです。
右膝はまだ痛いですが、今日はだるさはましです。
なので、最近食べる量を減らしているせいか、今朝体重計に乗ると1kg 減っていました。
それがやっぱり体のだるさに繋がっているのかなと思います。
年を取ると代謝も悪く暴飲暴食が後々に響く。そんな悲しさを感じますが、それも1つの体調管理だと思っています。
今日も１日がんばります
今、息子の習い事の待ち中です。
断捨離してメルカリで稼がなきゃ
初めての日です。
なんだか気分的に衝動買いもしてしまいました。とほほ。
あれ？なんか似たような色ばかり（笑）
ま、いっか（笑）
納豆&ヨーグルト
ヨーグルトは冷凍フルーツを入れてます。
あと蜂蜜と。
少し手が混んでるように見えますが、洗い物は出ておりません。
そんなズボラ飯。
今日の1日のスタートです。
今日も頑張ります
午前中の仕事も終わり、今から午後の仕事ですが、その前に食器を洗い、部屋の中をちょっと片付けないと凄まじい状態です
そして腰が痛い。尻が痛い、本当に困ったものです
20分くらい食器洗いました🍽️✨️
いや、まだほとんど変わってないし💦
あ〜足腰ダル痛い…。
さぁ、仕事してきます。
おはようございます。
今日もだるい朝です。
もうすぐ仕事が始まるので、とんかつまい泉のサンドイッチを朝からこんな重たいものを食べて、ガッツでも画像かと思います。
では、今日も1日頑張りたいと思います
おはようございます。
昨日も息子が部屋で遊んでいたのか、夜中になってあれやっていない!!これやっていない!!と言い出し…寝るのが3時前でした。で、起床が6時半なので本当に睡眠不足です。そんなこんなもあり、なんだか体がすごくだるいです。食欲はあるんだけど、なんかない？そんな時ありますよね。でもそんなことも言っておられず、今から歯を磨いて仕事スタートします。今日も1日頑張ります!!!
息子の習い事のために、待ち合わせ駅近くでお茶してます。
ﾊﾞﾙﾄﾚｯｸｽ💊が効いてきたせいか、口腔内は熱感少しマシ&水疱も落ち着いてきたような。
でも帯状疱疹できるほど体力低下していたからか、ﾊﾞﾙﾄﾚｯｸｽ💊のせいか、睡眠不足だからか、とにかく眠い
強い体になりたいわ…。
タイトルどおり…もうすぐ父の日。
何をあげよう。
でかマグカップ☕️ほしそうだったよなぁ
でも母親は、食器はもうイラナイ!!と💦
なにする？
どうする？
父の日🎁
実は最近体調が悪い。
不登校の息子の精神面をカバーするために、明け方まで起きている息子に付き合っているためだと思う…。
他にもそれに関係する悩み…。
仕事の悩み…。
旦那の悩み…。
あげだしたらキリがない。
だけど、息子の不登校以外はあまり気にしないようにしている( ･ิω･ิ)
最近も、家を綺麗にしたいと思い、断捨離をちょくちょくしている。
少し無理しすぎたか…昨日から口の中に帯状疱疹までできた(;･ิω･ิ)
まだ昨日は帯状疱疹ができて凹んでいただけだったが…今朝になり…体が非常にしんどい。だるい。ﾊﾞﾙﾄﾚｯｸｽ💊のせいか？
あまりにもしんどいので、いつものチョコラBB
を。
を。
ライトじゃなく、ハイパーが欲しかったなぁ。。。
だけど、まだしんどいから…更年期障害か？ってな事で、ホルモン補充療法の貼薬をﾍﾟﾀﾘ。
勝手にやめていたからなぁ。
次回の健診日の１ヶ月前だから、そろそろ貼らないと…って思ってたし…。
はぁ。
ほんまに、この疲れやすい体には困ります(;･ิω･ิ)
今から皿洗い、洗濯🧺干す…で、15:30〜仕事だ。
がんばろう!!!