５０００歩♪

今日はお昼に１時間ウォーキング

そして、夜もお風呂あがり１時間後に１５分ほどウォーキング

合計して、５０００歩ほどウォーキングできましたぁ

本当はもう少し夜もウォーキングしたかったんだけど、お腹張ってきたから優先でウォーキング中止

明日もこれくらいウォーキングできたらイイんだけどな