３／５朝ごはん

・具だくさん味噌汁(昨晩の残り)(もやし、にら、ねぎ、人参、れんこん、しいたけ、しょうが)

・スナップえんどう、ハムのマジックソルト炒め

・鮭の味噌漬け

・ごはん

でした

昼ごはんは、納豆、ヨーグルト、オールブラン にしよっ♪