神ながらの道

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いつかは蓮の華と咲く


合気道と日々の修行、「神ながらの道」の記録です。


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合氣會 佑武館 水曜日

水曜日の北河街スポーツセンター。

出席者7名での稽古。

準備運動、受け身、膝行の後、両手取り、腕を畳んでの入りで呼吸法から。
両手取り、真っすぐに下から入って四方投げ、一教運動で振り上げての切りで入身投げと小手返し。

 

ここまで動いて、先週末の審査で先送りした四級の審査を一つ。



稽古に戻り、両手取りで続けて、回転投げを動いて、かかり稽古で呼吸投げ。

座技呼吸法で稽古を終了。

Aikikai Yubukan Monday

Monday training session at Pei Ho Street Sports Cneter.

 

Couldn't make it in time for the training due to some demands, so asked Joshua to lead the trainig.

He took good care for the beginers and ladies members.



Restart from "Yokomenuchi sabaki" then move to "Shihonage" and "iriminage" took enough time for beginners learning.

"Zagi Kokyuho" to close the class.

合氣會 佑武館 土曜日 - 2 sessions -

土曜日の北河街スポーツセンターは、2024年上期の審査。

準備運動、受け身、膝行の後、呼吸法でストレッチをして、審査を開始。

 

五級、四級から入り、三段までの審査。

審査後の残り時間で、後ろ片手首絞めからの呼吸法と三教への抜け。

 

座技呼吸法で締め。



昼食の後、九龍パークへ移動しての武器技。

 

通常の素振りの後、向き合っての受け流し。
組太刀は、基本捌き三形、突き二形、上段二形、八相二形。
組太刀は、しばらくこの九形で行く。

天候が気になったので、杖形を先に、六、十三、三十一の形。
太刀との組杖、八相返し、下段返し。

 

再度、組太刀の九形と三十一の杖を動いて稽古を終了。

Aikikai Yubukan Thursday

Thursday extra session for grading exam.

My old frirnd Ulrich Mierswa sensei suddenly come and jion our training.

Do Warm up, "Ukemi" and "Shikko" first. 
"Kokyuho", "Ushiro kiriotoshi" and "Kaitennage" for pre grading move then start the grading exam for 5th kyu and 4th kyu.

Back to training, some techniques move from "Moreotedori" and use connection to move by soft ane relaxed body works form "Gyakuhanmi katatedori".

 

Enjoyed relaxed body works with relaxed mind.
"Zagi kokyuho" to close the class.

合氣會 佑武館 水曜日

水曜日の北河街スポーツセンター。

出席者6名での稽古。

いつもどおり、準備運動、受け身、膝行での入り。

5級受審者、ビギナーが居たので、運足、単身での体捌き、そして逆半身片手取りからの入身、転換、回転の体捌き。
逆半身片手取り入身、転換の捌きから四方投げ、次いで回転の捌きから回転投げ。

相半身片手取りに変えて一教、次いで入身投げ、最後に振り出しての腕極め投げ。



有段者各位がビギナーの相手をしてくれ、丁寧な指導を行ってくれた。

座技呼吸法で稽古を終了。


 

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