Aikikai Yubukan Monday

Practice at Pei Ho Street Sports Centre on New Year's Eve.

Small group training is geared towards beginners.

Startedo from ”Gyakuhanmi katatedori kokyuho” then changed to "Yokomenuchi".

Step to forward blocking "Sabaki" to "Ikkyou" and "Nikyou".
"Irimi tenkan" flowing "Sabaki" to "Shihonage", "Iriminage", "Kotegaeshi", "Iriminage omote" and "Udekimenage".

Dan grade members took care of beginners.



Reviewed the movements of the techniques at end of the part.
"Zagi kokyuho" to close the class.

On Lunar New Year's Eve, we were the only ones on the activity room floor.

合氣會 佑武舘 土曜日

土曜日の北河街スポーツセンター。

稽古をどう行うかは、毎回、出席者の顔ぶれを見て決める。
今日は、形を離れて自由にやろうと決めた。

準備運動、受け身、膝行の後、肩取りに来る腕をいなすように手繰って呼吸法の表裏。

肩取りを取られる前に捌く使い、一歩引いて呼び込んで、前へ切り返して一教の表、流すように転換して一教の裏。

肩取り、手刀を真っすぐに突くように入れるのを、擦り上げから入身、転身して入身投げ。
 

取りに来る腕を、一歩引いで巻き落として四方投げ、同じ捌きから手首の接点を生かして繋いで小手返し。
転換の小手返しからの変化技で回転投げ。

最後に、今日動いた技を各位が自由稽古で復習。

座技呼吸法で稽古を終了。

Aikikai Yubukan Thursday -Toyamaryu-

Thursday "Toyamaryu Iai Battodo" at Kowloon Park  Spports Center.

1 hour short session.

One is focused "Toyamaryu 8 kata" the others focused "Battodo Chuden 8 kata".



Nice training session with good concentration.

合氣會 佑武舘 水曜日

水曜日、今週は九龍パークスポーツセンターでの稽古。

白帯の参加が多かったので、準備運動、受け身、膝行の後、逆半身片手取りを逃がす捌きの入りで呼吸法から。

逆半身片手取り、取らせた接点の当たりを逃がしての使いで入身、転換の体捌き。
次いで、その捌きから四方投げ。

正面打ちに変えて、擦り上げの合わせから接点の当たりを逃がしての使いで一教の表裏。
同じ使いで入身投げ、転換で落として小手返し。



同じ側の腕の使い、横から転換で逃がして回転投げ。

最後に、今日の技の使いを各組で復習。

座技呼吸法で稽古を終了。

Aikikai Yubukan Monday

Monday training session at Po On Street Sports Cneter.

Since the training was with a small number of people, we moved away from the kata and practiced using techniques such as dodging, flowing, and using the technique to break down the opponent's movements the moment they make contact.

Started from ”Gyakuhanmi Katatedori” then "Munadori" change to "Shomen tsuki", move from "Sabaki" for those move to techniques freely.
 

Moved Several wrist and arm works which use core of the body and loose leg works then moved some kind of "Kokyunage"



"Zagi kokyuho" to close the class.

Move freely and practice to develop a sense of movement.