合氣會 佑武館 水曜日

水曜日の北河街スポーツセンター。

出席者少なく６名での稽古、新しい人が加わったので基本技を動くことに決めた。

準備運動、受け身、膝行の後、逆半身片手取りからの呼吸法。
中心を落とし込む入身、転換と指先から腕を引かれるように伸ばす腕の使い、そして体の転身。

同じ捌きから四方投げ。
入りでは、腕の位置取り、使いが変わる。
有段者各位が白帯の相手をしてくれ、上手く導いてくれた。



相半身片手取りに変えて、一教。
緩んでの崩しと接点の角度を変えることでの力の逃がし。

動いたのは、上記の三形と最後の座技呼吸法。

要所を伝え、相手をしてくれた有段者各位に感謝。

Aikikai Yubukan Monday

Monday training session at Pei Ho Street Sports Center.

The performance of Japanese team at the final World Kendo Championships was moved and inspiring.

The principles of Aikido are said to be close to those of sword thechniques, so we try to move as that by "Shomenuchi" attack.

Wip opponent "Ahomenuchi" by cross side arm fron inside fo "Kuzushi" to "Kokyuho" first.
Use same "Sabaki" move to "Udekimenage" and "Shihonage" with moving flow.

Contact "Shomenuchi" by "Suriage" then change contact angle to through attacking power to cut down to "Ikkyou" both "Omote" and "Ura" then use same move to "Nikyou" then throw by "Ikkyou gaeshi".



Cut in to opponent "Shomenuchi" to "Iriminage" as usual move.
"Tenkan" and drop down opponent "Shomenuchi" to cut back throw by elbow then do "Kotegaeshi" as basic form.

Step to side and cut down to "Kaitennage" then "Zagi kokyuho" to close the class.

合氣會 佑武館 土曜日 - 2 sessions -

土曜日の北河街スポーツセンター。

主軸のメンバー７名との稽古。

準備運動、受け身、膝行の後、逆半身片手取りからの呼吸法。
入身、転換ともに、腕を腕なりのカーブに沿って振り上げること、この方向が一番抵抗が少なくなる。

逆半身片手取り、取らせて緩み、一歩引いての崩しから回転投げの表裏。
続いて、同じ捌きから一教、一教の振り上げから内転換して落として、呼吸投げ。

取りに来る手をいなして、背面へ入身して、入身投げ。
同じ捌きから大きく腕を振っての落としで呼吸投げ。

逆半身片手取り、転換から振り出しての崩しで、隅落とし。

同じ崩しから回転投げの表裏。

逆半身片手取り、小さく入身転換で振り出して、四方投げ。
背伸運動の後、座技呼吸法で稽古を終了。



昼食の後、九龍パークへ移動しての武器稽古。

準備運動、素振りの後、刀法の基本としている抜刀道連盟の初伝の五形。
基本の形の一本目、前を動いて、基本の捌き三形、突き二形、上段二形、八相二形の組太刀。



杖に換えて、基本の動きとそれによる組杖、四の合わせと六の合わせ。
六の杖、十三の杖を動いて、三十一の杖。
 

Aikikai Yubukan Thursday -Toyamaryu-

Thursday "Toyamaryu Iai Battodo" at Kwun Chung Sports Center.

1 hour short session with Joshua.

Conentrate for "Toyamaryu 8 kata" and "Battodo Chuden 8 kata" after sual "Suburi" and "battodo Shoden 5 kata".

Moved 3 set in 1 hour.



Go to Indian food for dinner after training.

合氣會 佑武館 水曜日

水曜日の北河街スポーツセンター。

有段者のみ６名での稽古。

準備運動、受け身、膝行の後、両手取り呼吸法、次いで天地投げ。

緩い身体の使いで、リラックスした動きでと伝えて、肘を落として両手取りの手首を立てて取り、踏み込んで腰投げ。
一歩引いて呼び込んで、同じ手首の取りから腰投げの裏。

上記の腕の使いは、逆半身片手取りでも同様、逆半身片手取りに変えて、同様の腰投げ。
逆半身片手取りを転換から振り出して、相手の中心に脚を入れて腰投げ。



諸手取りに変えて、早取りの二教で沈め、緩めて浮いたところへ踏み込んで腰投げ。
諸手取り、転換から振り出して、四方投げ。

再度、両手取りからの腰投げを動いて、座技呼吸法で稽古を終了。
 

有段者のみでの稽古だったので、腰投げに特化してみた。