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いつかは蓮の華と咲く


合気道と日々の修行、「神ながらの道」の記録です。


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2017-09-21 23:00:00

道友會 佑武舘 木曜日 - 戸山流 刀法 -

テーマ:稽 古

木曜日の深水歩での戸山流刀法。

主席者4名での稽古。

いつもどおり素振りから。
ゆったりと大きく、踏み込んで正面、踏みかえながら左右の袈裟、袈裟逆袈裟、そして水平。
そのまま型へ、抜刀初伝の五本と戸山流の八本。

一、二、三本目の鞘引き、三本目、六本目の受け流しを注意して、再度、戸山流の八本。
二人づつ動きを確認して、個々の注意点を伝え、再度、戸山流の八本を動いて、逆袈裟から袈裟への切り返し。
個々に左右の得手不得手の側があり、体の使い方を修正した。

ここまでで、一時間が過ぎ、数分間のリラックス休憩。

再開は、抜刀道中伝の七本目、四方への斬り。
斬りの方向と振り、そして運足、体重移動が有意義な稽古となる。

二人づつ組にして、自分のリードで各三回、三回動いて一人づつ交代。
各位は、六回づつ動いたことになる。 
リードを変えて、三人が入れ替わりで動き、動きの確認、注意点を伝え、再度、三回。




最後に、受け流しの気になった、戸山流の三本目と六本目。
ゆっくりと数回動いて、最後に仕上げに、三回づつ。

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2017-09-20 23:00:00

Doyukai Yubukan Wednesday

テーマ:稽 古

Wednesday training session at Sham Shui Po.

12 members ceom to the class.

Started as usual warm up, "Ukemi" and "Shikko" then hold "morotedori" and lead flowing and break balance direction.
Sink center with step in front of opponent and lead easy moving directin which easy direction is break oppoent also do "Tenkan" and sink center with drop arm as "Kuzushi" for "ura".

Move above "kuzushi" first then change body direction and drop arm to beside as "kokyuho".

Opponent hold as "Morotedori" then do "Tenashi" to show back and hold from behind "Morotedori".
Swing center to swing hold arm to forward with out arm's power.
It can not move by arm's power, have to move from center and swing arm as flexible as rope.
Body works which move opponent hold part by center's move.

Releace opponent holding power to lower then step infront of opponent with wide foot works and "Tenakn" to behind opponent to drop down behind as "Ushiro kiriotoshi",
"Tenakn" and swing center to swing opponent to "Ura" techniques.

"Kuzushi" for "ura" also use for "Ikkyuo".
Do "Tenakn" by relaxed body with drop center and arm then lift up arm in front of face and change direction to cut down arm.
Step to forward as "Omote", do "Tenkan" for "Ura".




Do "Tenkan" and swing scenter to forward to swing opponent that is "Kuzushi" almost throwing techniques from "Morotedori".
Move "Shihonage" first then "Kotegaeshi" next.

"Zagi kokyuho" to close the class.

Long absence member, Simon visit the class then dinner together and talked a lot.

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2017-09-18 23:00:00

見取り ‐ Mitori -

テーマ:合気道

見取りの受けを、決まった相手だけに取らせることはしない。
I'm not letting take "Uke" for "Mitori" only decided persons.

相手を変え、ランダムに当てるようにしている。
I have to use to change the random partner.

 

この人に掛かるかなという相手を選ぶこともある。

Sometimes choosing a partner who seems do thechniques hard and difficult.


道場生の手前、出来なければ信用を失うリスクはあるけれど、あえてそのリスクを取りたいと思う。
It take a risk to loose my face in front of members if I couldn't do the techniques well, but I want take that risks.

それが自分の稽古だから。
Because of, that is my serious training.

見た目は捌けても、コントロールできたかどうかは自分が一番良く分かる。
I know that I could do that well or not even looks like well moved.

 

失敗することもあるが、極力それをゼロにしたいと思い動いている。
Of course, sometimes I fail at techniques, but I want to no fail in it as much as I possible.

それが自分の稽古だと思っている。
I believe it's a trsining of my own. 


KoshinageTate
 

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2017-09-17 22:00:00

道友會 佑武舘 日曜日

テーマ:稽 古

港東スポーツセンターでの日曜夕方の稽古。

出席者8名の顔触れを見て、やることは直ぐに決まった。

いつもどおり、準備運動、受身、膝行、続いて、正面打ち二教。
擦り上げで合わせ、切り落とす一教の入り、肩口の腕を伸ばし、手首側を二教に取る。
表は、そのまま歩いて落とし、裏は転換から呼び込んで対角に当てた相手手首を極める。

入り、手首の取り、そして、裏の入りから動かない相手は自身の中心を振り、呼び戻す。
各パートに集中させ、最後に受けを取って見せて、流れでの動きを作るところまで。
ここまでで、一時間。

続いて、三教。
手首は二教よりも取りやすいので、取って中心を当て、全面へ踏み込んで当身、ステップバックする表、腕なりに引きながら転換する裏の動きを、最低限の運足で動くよう、型に忠実な動き。
自分が一番、意識しているのは、決められた最低限の運足で動くこと。

二教、三教と型に沿った厳格な動きが続いたので、楽な意識で動くよう、背面からの刃物に対応する動きを、リラックスしたムードで。

当てられた圧力を外すように前へ出ながら転換、相手と向き合った状態と動きの流れで、手首を取り、一教(五教)か小手返しかが決まる。
手首を取る手は、ともに親指が手前、相手の腕との関係で、上記の技のどちらかになるかが決まる。
出る、間合いを外す、取る、返すの流れ。

付け加えれば、転換し相手と向き合った位置取りは、相手がこちらに腕を突き出した状態。
取りに来た腕、突き出した腕、ともに状況は同様、であれば、そこからの対処も同様。
型は、そのものの動きだけでなく、他の状況にも対応する。
武術は、イマジネーション。



それを伝えて、逆半身片手取り四方投げ。
多くのファクターがこの動きには、含まれている。
それを取り出せるかどうかは、各位の意識次第。

座技呼吸法を動いて、日曜恒例の体幹への基礎運動で稽古を終了。

 

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2017-09-16 21:00:00

Doyukai Yubukan Saturday (2 sessions)

テーマ:稽 古

Saturday training session at Sham Shui Po.

10 members come to the class.

Started as usual warm up, "Ukemi" and "Shikko" then "Zagi shomenuchi Ikkyou" next.
Because of, bit explained about "Shikko" then start from sitting techniques move.
The point is respond opponent starting action then move with "Shikko" surely.

Back to standing then talked about weight on the foot.

Move front and back by "hanmi" then move as "Funakogi" also "Ayumiashi" move.

Wipe "Shomenuchi" by same side of arm with side step to "Kaitennage" that is basic "Kata" move, but use for in case of "Shomenuchi' unestimate side attack.
Similar case by "Minadori" or "Tsuki" attack then move same "Kaitennage" by both of case of attack.

Change to "Yokomenuchi" by "Irimitenkan" sabaki to "Shihonage" and "Iriminage" by swing back control move.
Also swing up "Iriminage" move to "Kokyunage" which move by "kakari geiko".

Because of, time up, close the class without "Zagi kokyuho".



Took lunch together with some members then move to Kowloon park for weapons class.

Rachel come back to the class then training with 3 members.

Start as uaual "Suburi", "Shomen" with foot works, right and left "Kesa", "Kesa and Gyakukesa" by change stance then "Suihei" each 100 times.

Go to "Kata" "batto shoden" and "Toyamaryu" at one timing.

"Batto chuden 7 honme" 4 direction cut after water break.
Concentrate for this move today.




Chnage to "Jo" basic move and basic "Awase" then 6, 13, and 31 "Jo kata".

 

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