前日はホテル泊。
４時頃に起きて外を見ると、雨・・・
ゆっくり準備して、７時頃出発。
傘をさして歩いて７時30分頃会場に着きました。
アリーナ内へ。
隙間で走る準備をします。100均カッパ着用。
荷物を預けます。
外へ出てトイレへ。雨のおかげか行列ほぼ無し
すぐに済ませることができました。
木の下で準備体操を少ししてスタートゲートへ。
今年はSブロック（爆）雰囲気違うんですけど・・・
セレモニーも進み、スタート時間が近づきます。
カッパどうしようか迷いましたが、直前で脱ぎます。
パーン！！
８時45分スタートです。
ロスタイムは10秒ほど。
しばらくするとサブ３ペーサーに抜かれたので
ある程度距離をとってついていきます。
1kmで４分25秒
2kmで４分９秒になったので、このまま
ペースを刻んでいこうと思います。
雨なので、水たまりを避けるのも一苦労・・・
と思っていたら、隣のランナーの
水たまり踏み込んだ水しぶきがモロ被り（爆）
１回濡れてしまうと以降は気にならなくなります（笑）
５kmで21分30秒、まずまずです。
メガネが濡れて周囲がよくわかりません（爆）
せっかくの応援もあまり見れず・・・
走ることに集中です。
意外と寒くもなく体感はいい感じです。
６～10kmで21分00秒
11～15km21分10秒
周囲のペースも皆さん同じなので
あまり変わり映えしません（笑）
折り返しでちょっと疲れを感じます。
16～20km21分10秒
中間点で１時間29分20秒、ここまではOK。
これからどうなるか・・・
ちょっとペーサーとの差が開いたような気がします。
向かい風が強くなってきます。
周囲の人もおらず、モロに逆風をくらいます・・・
ペース維持も苦しくなってきます
21～25km21分10秒
疲れが濃くなっている感じが増してきます
じわじわ足が上がらなくなってきている感じがします。
26～30km21分15秒
岡南大橋の上り・・・きつい・・・
あっ！有森さん
フォーーー！！！
ハイタッチ（＾＾）／＼（＾＾）ﾔｯﾀﾈ
なんとか岡南大橋を越えます。
折り返しでサブ３集団とスライド
思ったより離れてる・・・ここまでか・・・
旭川沿の道にでると
明らかにペースが落ちます。
川沿いの風に寒さを感じてきます。
後はどこまで粘れるか・・・
31～35km 22分00秒
・・・まじか・・・
・・・足が進まない・・・
如実にペースが落ちます
時計を見るとキロ５分くらい
なんとかゴールまでたどり着くことを意識します。
こういう必死さ初めてかも
36km～40km 25分00秒
高校生のハイタッチに元気を貰います
いつもより沿道の声援が身に沁みます。
競技場へ帰ってきました。
やっと着いた・・・
ゴールイン (ーДー;)＝3
最後厳しかったですね
30kmまでは苦しいながらも
ペース刻んでいけましたが
30km越えるとそんなに動かないかと
いうくらいに一気に失速しました。
もう少し粘れるかと思ってましたが
そんなに甘くはなかったですね。
これがマラソンということを思いださせてくれました。
雨で走りずらいところはありましたが
気温が涼しく走りやすい部分はありましたので
結局のところ未だ地力が足りなかったのかなと。
おかやまから2週間経って疲労も取れたかなと。
いろいろ足りないところがあるのがわかって
思うところはありますが
やれることをやっていければ良いかなと思います。
ケガだけはしないように。（ここが怖い）
（・ω・）ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ!
