伊予路を堪能してきました！！
初めてマラソンを走ってから１２年・・・
まさか、こんな日が来ようとは・・・
サブ３達成！！
(≧▽≦)ﾖｯｼｬｰｰｰ！！
愛媛マラソンに携わった皆様ありがとうございました
詳細は後日にします。お疲れ様でした！
今夜はビール掛けだ（笑）（笑）（笑）
2026年1月
走行距離：319．1km
走行日数：22日
そんな週末距離走の様子
1/3（土）（ｽﾞｰﾑﾌﾗｲ6）
0～ 5km22分23秒(ｷﾛ4分29秒)
6～10km22分51秒(ｷﾛ4分34秒)
11～15km21分34秒(ｷﾛ4分19秒)
16～20km20分50秒(ｷﾛ4分10秒)
21～23km12分44秒(ｷﾛ4分06秒)
距離：23．10km
時間：1時間40分22秒（キロ4分21秒）
ちょっと疲労が濃い感じ。
1/10（土）（ｽﾞｰﾑﾌﾗｲ6）
0～ 5km23分33秒(ｷﾛ4分43秒)
6～10km25分55秒(ｷﾛ5分11秒)
11～15km27分56秒(ｷﾛ5分35秒)
16～20km20分40秒(ｷﾛ4分08秒)
21～25km19分30秒(ｷﾛ3分54秒)
26～30km20分24秒(ｷﾛ4分05秒)
距離：30．01km
時間：2時間17分59秒（キロ4分36秒）
後半思った以上に伸びてくれました。
1/17（土）（ｳﾞｪｲﾊﾟｰ3）
0～ 5km20分26秒(ｷﾛ4分05秒)
6～10km20分30秒(ｷﾛ4分06秒)
11～15km20分30秒(ｷﾛ4分06秒)
16～21.1km24分14秒(ｷﾛ3分58秒)
距離：21．1km
時間：1時間25分40秒（キロ4分04秒）
走っていると、おばあさんが「がんばって！」と
声を掛けてくれました（＾o＾）
1/24（土）（ｳﾞｪｲﾊﾟｰ3）
0～ 5km20分33秒(ｷﾛ4分07秒)
6～10km20分28秒(ｷﾛ4分06秒)
11～15km20分27秒(ｷﾛ4分05秒)
距離：15．0km
時間：1時間1分28秒（キロ4分06秒）
最終調整。本番ペースを意識するも、ちょっと速い
さて、いよいよ明日は愛媛です。
計画していた練習は、ほぼほぼ出来て
良い状態で臨めそうです。
昨年の愛媛で、3時間2分21秒でゴールしたときに
『5年振りに自己ベスト更新して十分やり切った！』
という想いが9割以上でしたが、
心の片隅に
『あと2分21秒はどうにかならんか？』
という疑問がありました。
もちろん、この時間のハードルの高さは
理解しています。
それでも、十数年ランニングをしてきて
この壁の高さに挑戦出来る位置まで
きていること自体、考えもしなかったことですし
年齢的にも記録を狙う時間は残り少ない。
（もう無い可能性も・・・）
で、あるなら届くかどうかわからないけど
この1年後悔しないようにやってみようと
思いました。
この1年走ってて思ったのは
結果どうこうよりも
あーしてみよう、こーしてみよう 考えながら
過ごす日々が充実していて
良い1年を過ごすことが出来ました。
なので、既に満足感があります（笑）
１月になると、取り組んで進んでいく時間が
終わっていく寂しさを感じつつ。
いい具合に期待感と不安感が入り交じっています。
この領域で勝負出来ることに感謝し
自分を信じて・・・
（・ω・）／ﾔﾙｿﾞｰｰｰｰｰｰ‼
11月
走行距離：319．6km
走行日数：20日
おかやま よくがんばりました
12月
走行距離：443．9km
走行日数：27日
ほぼ予定通りに進めれました
おかやまが終わってから再開後は
11/22（土）（ｽﾞｰﾑﾌﾗｲ6）
距離：21．22km
時間：1時間29分27秒（キロ4分13秒）
大会の疲労は取れてるようです。
11/29（土）（ｽﾞｰﾑﾌﾗｲ6）
距離：25．35km
時間：1時間54分09秒（キロ4分30秒）
最後まで刻んでいけました。
12/6（土）（ｽﾞｰﾑﾌﾗｲ6）
距離：30．01km
時間：2時間17分44秒（キロ4分35秒）
最後まで刻んでいけました（その２）。
12/13（土）（ｽﾞｰﾑﾌﾗｲ6）
距離：21．1km
時間：1時間30分55秒（キロ4分18秒）
疲労が溜まってきた感じ。
12/21（土）（ﾍﾟｶﾞｻｽ40）
距離：25．0km
時間：2時間6分10秒（キロ5分03秒）
一旦調整。
12/28（土）（ｽﾞｰﾑﾌﾗｲ6）
距離：30．01km
時間：2時間19分26秒（キロ4分39秒）
ちょっと足が重い感じでしたが、まずまず。
さて、もうすぐ2025年もおしまいです。
今年は愛媛で5年振りの自己ベスト更新
100㎞えび・だいも自己ベスト更新と
記録更新は良かったです。
それと、大きなケガをせず
1年間通して継続して走り続けることが
できたのが何より嬉しかったです。
これまでは春で一区切りして
夏場休むのが通例でしたが
今年は夏場暑くてもゆっくり少しずつでも
継続していけたのは大きかったです。
今、2/1愛媛に向けて取り組み中ですが
このまま大会に向けて仕上げることが
できればいいなと思っています。
（左ヒザと腰に怪しい気配が・・・）
また来年も皆さんも僕も健康に走れますように
（・ω・）