2月
走行距離：230．9km（フル1含む）
走行日数：14日
愛媛 よくがんばりました。
3月
走行距離：250．0km（フル1含む）
走行日数：16日
かがわ 楽しかったです。
4月
走行距離：240．0km
走行日数：15日
ちょっと気が抜けてました。
5月
走行距離：357．2km（ﾊｰﾌ1含む）
走行日数：22日
朝霧湖 楽しかったです。
6月
走行距離：190．6km（ｳﾙﾄﾗ1含む）
走行日数：10日
ひだ・たかやま よくがんばりました。
ひだ・たかやまが終わって
２週間ほどゆっくりしていました。
7月になりましたので
そろそろ本格的に
再開しようかと思っています。
ちょっと、やり切った感がでてしまってて
次に向かう気持ちが湧きあがっていないのが
正直なところです。
7～8月の暑い時期に
どれくらい距離を踏めるかが大事なのですが
今年はどうなりますやら。
昨年は黙々と走っていたような気がします。
少しずつでも日々積み重ねていって
出来れば月300㎞辺りまで
届けばいいな～と思ってはいます。
はてさてどうなりますやら。
50㎞を越えて後半戦に入ります。
『まさか50㎞来るまでに失速するとは
思ってもみなかった・・・
さすが山岳ウルトラ・・・』
坂を一つこえて下りへ
下りになってもペースが上がって
こなくなってきました
52㎞くらいのエイド、アミノバイタルがある（豪華！）
再び下っていきます
丹生川トンネルへ入ります
ここで〇時間であれば完走いけるってあったような？
意外とトンネルが長くて寒かった
トンネルを抜けると
景色が広がります
遠くに見えるあの建物が次のエイドか？
下りで走れてはいますが、ダメージがきつい
第3関門56.7㎞丹生川支所到着、なんか賑わってる！
ここではエイド補給必須！！
パン、みたらし団子、
そして、飛騨牛！！
端に座って持参のバンテリンを足に塗りたくります
小休止して動き出します。
エイドの応援を背に次へ進みます。
ちょっとは回復したか走りだせます。
そして来た分岐点（左へ行きたい（笑））
右へ曲がるとこれが噂の千光寺への道！
なんだこの斜度(◎_◎;)
走る気ゼロ、歩いて進みます
進まない・・・
なんとか60㎞
ガーミン見るとキロ14分（爆）
『（誰やねん、千光寺をコースに入れたやつ！）』
逆切れ（笑）
それでも歩いていれば、いつか着く・・・
そして、やっと・・・
千光寺の門！
楽器の音色に救われます。
門の前で一礼して
108段の階段を上り
なんとか到着
千光寺エイドで補給と水被りで身体を冷やします
今度は一転この勾配を下り
もはや足が持たない・・・
周囲のランナーさんに抜かれまくります
なんとか下り切って
65㎞のエイドに到着
氷がありましたので、足を冷やします
（さすが！わかってらっしゃる）
若干下っているので、なんとか走っていけます
69㎞エイド到着。
補給とバンテリン塗ります。
70㎞通過。
8時間経ったか
残りは6時間で30㎞となれば
2時間で10㎞、完走はいけるか・・・
しばらく走っていると
『もう無理か・・・』
ついに平坦な道でも歩きになります。
まあ、ここまでよくやったか・・・
歩いて回復すれば走ってまた歩いてと進んでいきます
第4関門の国府B＆G海洋センターに到着
ボランティアの生徒さんたちがとにかく元気！
パインスティック、ジビエ冷しゃぶ、リンゴジュース美味しかった！
打ち水で身体を冷やします（いつの間にこんなに暑くなってたんだ）
エイドを出ますが、消耗がひどく
走って歩いてゆっくりです。
なんとか次のエイドへ
78㎞エイド
「ANA」の垂れ幕が見える？
ん！？CAさんがいるではないか！
「機内と同じコンソメスープです」
『それはいただきます！』
元気がでました（笑）
80㎞通過
走る気力もなくなりました
『これは完全にベタ歩きだな・・・
余計なまねはせず、ゴールにたどりつくことだけ・・・』
82㎞エイドで補給
ひたすら歩き
沿道の人「あと500mで85㎞、あと2㎞でエイドです、がんばってください」
どうた『貴重な情報・・・』
Aさん『こういうの大事ですね、先がわかるのは』
どうた『わかっても足がついていかないですけど（笑）』
Aさん「同じくです（笑）」
がんばりましょうと声をかけあいます
エイド手前で元気にエールを送る人が
あっ、みゃこさんだ！ありがと～
87㎞エイド到着
歩きっぱなしだったのでボトルに補給してすぐに進みます
噂のラスボス坂へ
ここまで来て、この坂なんなん！？
『（誰やねん、90km近辺にこんな坂入れたやつ！）』
逆切れ2回目（笑）
ようやく90㎞！
11時間20分経過か、13時間以内に行けるかどうか・・・
91㎞エイド到着、補給します。
下りに入ったので、走ってみます
『おっ、歩きっぱなしだったおかげか
いくらか回復してる、これならいけるか』
下りを利用して走ります。
93㎞エイドまで
止まることなく走っていきました
「限定サイダーありますよ～」
『そんなんあるんですか！もちろんいただきます！』
おいしかった（＾＾）
走っていけるならそのままいこう
最後が見えてきたか気持ちが上がってきて
走っていきます。
95㎞エイドでコーラ1杯貰って通過します。
これだったら12時間代で十分にゴールできる
あとはどれくらいになるか
残り4km・・・
残り3km・・・
残り2km・・・
残り1km・・・
沿道の人「おかえり～」
『ただいま～(T_T)』
うわ～、帰ってきた～～～
「ピピッ！」
『えっ！？ガーミンの電池切れたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！』
あと少しだったのに！？
見えた～～
角を曲がって会場の坂を上って
キターーーー！！
アナ「〇〇番、〇〇〇〇さん、お帰りなさい！」
『（名前の最後一文字違う（笑））』
ゴールテープを伸ばしてくれるのを待って
タイムは12時間32分くらいでした。
初めてのひだ・たかやまでしたが
ウルトラマラソンでも全然別物でした
高低差がこんなに厳しく身体に襲ってくるとは
思わなかったです
だからこそゴールにたどり着いた瞬間は
格別の想いがこみ上げてきました。
大会関係者，ボランティア，沿道の皆さまに
感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございましたm(__)m！！
おまけ
送迎バスで高山駅に戻ったあとは松喜うしさんで
飛騨牛握り寿司
飛騨牛モモビーフカツ
とても美味しかったです、ごちそうさまでした！
おしまい
4時30分スタート！
流れに任せて進んでいきます。
朝靄がかかって少し寒いですが走りやすい気候です。
キロ5分半～6分辺りで走っていきます。
2㎞越えたくらいで線路の下をくぐって
古い町並みへ。走って観光、良い景観です。
沿道の応援のかたも多いです。
高山に来たんだな～～～
古い町並みを抜けます
第1エイド、ここはスルー
美女高原への道へ
じわっと上がっている感じですが
序盤なので特に問題なし。
道路幅が狭くなっているので
流れに任せます。
10㎞通過、59分くらい、まずまずです
10㎞越えたエイドで1杯だけ水分補給。
景色が変わってきました、
山の中に入っていく様子がします。
美女高原への道へ
けっこうな勾配・・・
序盤でこれだと、後が心配になってきます・・・
15㎞通過、エイドで水分補給します。
てっぺんを越えて下りになります。
下りになったらなったで
勾配がきつくペース調整と歩幅を合わせられず
足のダメージがきて苦戦します・・・
20㎞手前のエイドで水分補給。
20㎞通過、キロ6分切るペースで進んでいます。
前にいる2人のランナーさんをペーサーに
しばらくついていきます。
25㎞を越えて第1関門の道の駅に到着。
おにぎり，うどん，そばがありましたが
ここは水分補給のみにします。
また、じわっと上がっていきます。
黙々と・・・
30㎞到達
ここのエイドから食べ物を食べるようにしていきます。
だいぶ遠くまで来たな～～～
今度は下り、
つま先が痛んできました（早いんだが・・・）
35㎞越えのエイドに到着。
エナジードリンク（豪華）！を飲んで
りんごげんこつ（食べてみたかった！）をもらいます
ここから最高到達点に向かって上っていきます
こ、これは無理しないほうが・・・
厳しくなってきたか、歩きをいれるようにします
走って～、歩いて～
コース最高地点到達、1,010m！！
40㎞を越えてエイドへ
ここまで上がってきた疲労が濃いです・・・
そしてここから下り
衝撃がきつくなってきます・・・
44.8㎞の第2関門岩滝公民館に到着。
さるぼぼクッキーとういろうをいただきます。
シャワーを頭にかけてもらって気合を入れ直します。
気づけば日が昇って気温が上がってきてました。
ペースが落ちてきているのがわかります
なんとか50㎞通過、
5時間10分くらい
すでにキロ6分を越えています・・・
ここから後半、不安しかない・・・
つづく
