晴れの国は曇っていて
雨も降ってきました(^O^;)
3時間56分くらいでゴール。
なんとか4時間切れましたε-(´∀｀*)ﾎｯ
左ヒザ痛で4ヶ月走れず
9月の中頃から少しずつ
リハビリみたいに走り出し
少しずつ距離を伸ばして
先週になってようやく
マラソン走り切れる目処がついて
今日参加してきました。
こうして完走できたことが嬉しかったですし
おかやまの沿道の声援に感謝いっぱいです。
ありがとうございましたm(_ _)m
2月
走行距離：146．6km（フル1含む）
走行日数：10日
愛媛はよくがんばりました。
3月
走行距離：137．1km（フル1含む）
走行日数：7日
とくしまもよくがんばりました。
4月
走行距離：163．6km
走行日数：10日
4/23に左ひざをやってしまいました。
5月
走行距離：21．1km
走行日数：1日
朝霧湖をなんとか完走。 以降休養。
6月
走行距離：0km
走行日数：0日
休養続く。
7月
走行距離：5．5km
走行日数：1日
７/30にようやく試走。
朝霧湖前に左ひざをやってしまって
以降、思っている以上に回復に時間を要しています。
5月は左ひざが少しずつ曲がるようになってきて
6月くらいにしゃがんで座れるようになって
7月には何回か少し走ってはみたものの
左ひざが衝撃で響いてすぐ止まりました。
7/30に我慢しながらも5㎞をｷﾛ6分30秒。
これが今の精一杯。
で、またしばし走らず。
歩くには問題ないのですが
段差や角度によってはヒザに痛みが響いてきます。
つかれとかならなんとかなるのですが
痛みがあるのはまだ厳しいのかなと。
痛みが響くのが頭に残って、ちょっと走りだす気持ちも難しくなっています。
ここまで長引くと、早く復帰したいきもちも薄くなってきています。
ゆっくり様子をみながらになりそうです。
朝早く４時30分ごろ起床。
準備して６時30分過ぎには出発。
順調に進み７時30分には駐車場の野村小学校に着きました。
歩いて会場の乙亥会館へ。
この雰囲気やっぱり良いな～～～
しばし会場を散策した後、２Fの席に着いて
開会式を待ちながら準備します。
9時20分に開会式が始まります。
鈴木健吾さん
一山麻緒さん
土佐礼子さん
開会式が終わり、荷物を預けてスタート地点へ。真ん中くらいに並びます。
実は10日ほど前に左ひざを痛めて、歩くにも支障をきたす程に。
当日までひたすら回復待ちに。
痛み次第では早めにリタイアもあり得るかもと想定していました。
バーーーン！！
10時30分スタート！1分くらいです。
周囲のペースに合わせて走っていきます。
キロ6分を切るくらいです。
じわりとヒザに痛みを感じてきますが、なんとか走れそうです。
2～3㎞で身体が暖まってきて痛みが落ち着いてきたようで
そのままこの調子で走っていこうと思います。
4ｋｍ過ぎて上りに進んでいきます。
「あぁ、これが朝霧湖だよな～」
しっかり踏ん張って上っていきます。
「あれ、こんなにきつかったっけ？」
練習不足と暑さで厳しい道のりです。。
一つ目の坂を上りきって下りになります。
衝撃がくるのでゆっくり進みます。
2回目の上りに。ヒザが落ち着いてきたかペースが少し上がってきます。
9㎞くらいで2時間ペーサーが前に走っているのを見つけます。
「見えてはいるが、差がつまらない・・・」
上りと下りの交互の道を黙々と進みます。
途中１時間45分のペーサーとすれ違います
「（こ、今年はついていけずすみません）」
勝手に心の中で謝ります（笑）
アップダウンが終わり下りになってきます。
2時間ペーサーと近づいてきたので集団で進みます。
下りの勾配がきつくなると、置いて行かれて離されます。
野村ダムまできました。
応援の少年がアメを差し出していたので、貰います。
残り数キロ、下りですがスタミナも厳しそうです。
残り1ｋｍでペーサーがゆっくりになったので
追い抜いてゴールへ向かいます。
なんとか2時間切れることがわかったので安心して
ゴールイン（＾o＾）＝3
牛乳を貰って（冷たくて美味しかった）
完走証を貰って荷物を受け取り着替えます。
お昼は唐揚げとホットドッグを買って食べました。
１次抽選（参加者2/3は当りらしい）の一覧を見ると
きゅうり5㎏が当りました(ﾟДﾟ;)
さすがに全部は食べきれないので、周囲にお裾分けしました。
西予市野村町が作るこの大会の雰囲気は何回来ても
たまらないです。
今回ヒザ痛で参加しないこともかんがえましたが
４年ぶりの大会の雰囲気を味わいたいと思い
会場までやってきて
厳しいながらもなんとか完走まで出来て良かったです。
参加させてもらって感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました！！