2014年前半大会総括 | どうたのブログ

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主にランニングについて書いていきたいな。

改めて2014年になってから参加した大会を簡単にまとめてみました。


・2/2  第68回香川丸亀国際ハーフマラソン

 1時間57分26秒

  ⇒翌週に愛媛マラソンを控えていた為、

   ペースを落として予定通りのタイムに。


・2/9 第52回愛媛マラソン

 4時間05分43秒

  ⇒初フルマラソン。

   サブ4狙うも30km辺りから失速し達成ならず。


・4/20 とくしまマラソン2014

 3時間55分36秒

  ⇒フルマラソン2回目。

   念願のサブ4達成!


・5/3 第23回朝霧湖マラソン大会(ハーフ)

 1時間43分41秒

  ⇒ペースランナーについていき1時間45分切り。

   ハーフ自己新達成。

 

・5/25 第37回小豆島オリーブマラソン全国大会(ハーフ)

 1時間46分35秒

  ⇒足の故障を抱えるも、予想外のタイムでフィニッシュ。




思うところは、練習量と故障です。


愛媛マラソンの場合、昨年12月に左足首を痛めて


本来追い込んで練習しなければならない時期に


練習出来ず、1月に突貫工事で練習したものの間に合わず。


逆にとくしまマラソンでは、2~3月で予定した練習内容を


ある程度順調にこなせたのが大きかったのかと。



練習は嘘つかない(°∀°)b



朝霧湖後に右足母指球を痛めたわけですが、


長期間順調にランしてることが無いのです(爆)


身体のケアなどはもちろん必要ですが、


無理しすぎなところもあったりなので、


未然に防げるようになれば違ってくるのかと。


あと、ケガについてのお勉強もいりますね。





ご静聴(?)ありがとうございましたm(_ _ )m