理想の未来のことを「今すぐ」イメージして脳内をみたそう♪
そうすると、自然とその未来がやってくるよ！
ちゃお～♪
結婚から子育てまで＠心屋式心理カウンセラーはまだかよこです！
つい先日のドラムレッスンの時。
楽しそう〜笑
理想の未来を手に入れるには
どうしたらいいですか？
どうしたら、望む未来を引き寄せられますか？
今日はそんな質問にお答えします♪
この質問が出るってことは
現状の「今」に満足してないのではないでしょうか？
あの人みたいになりたいな
あんふうになれたらいいな
そう思ってませんか？
そう思うことって、実はとっても大切なこと。
そう思うことを否定しないで大丈夫！
もっと大事なのは、そう思ったあとに、あなたがさらにどう思っているか？という部分です。
あの人みたいになりたいな
あんふうになれたらいいな
そう思ったあとに、あの人みたいになる！なろう！！なれる！！
と思うのか
あの人みたいには、なれない
どうせ無理
と思っているのか。
あの人になりきって妄想を楽しんだり
あの人だったら、どうするだろう？とか
今すぐ、あの人みたいにはなれなくても、想像してあの人を体験することはできる！
約2年前のドラムレッスンの記事を見返していて
ドラムをとおして習っていることって
人生におきかえられるなぁ！
そう思うことが、レッスン中に一杯あるんです。
自分なりのかっこいい、出したい音を歌う。
やってる時に歌心をもって歌っていると自然とそう叩けるようになる。
こう書いてる箇所があるんです。
これ、理想の人生を手に入れる秘訣と一緒だと思うんです。
自分なりのかっこいい
なりたい未来を歌おう=想像しよう
今、脳内をなりたい未来で満たしていると、自然とそうなっていく。
実際にドラムをとおして実感してます！
はじめてで、絶対に手足が動かない
無理～と思う新しい課題を教えてもらったとき
できませーん っていうと、
先生は絶対に「できます！」と断言されます。
無理～ って言うと
手足は思うように動かなくても
まずは歌ってください！
歌えると、叩けるようになります！
今でも、何度も伝えてくださる言葉です。
このやりとりを一人でやったらいいのでは？と思ったんです。
あの人みたいになりたい！
絶対、無理～
って思ったら、そんなことはない！なれる！！
まずは、あの人になったつもりを妄想しよう！
妄想してると、段々そうなっていく！
1人脳内会話で無理〜って言ってる自分に
そんな事はないよ！なれるの‼︎って声をかけ続けてあげるんです(^^)
「今」思っていることが、未来をつくる。
「今」の延長が「未来」
無理って思ってたら、やっぱり無理だった…という未来を体験する。
なれるって思ったら、気付いたら、憧れのあの人みたいになれてる未来を体験する。
確率はあきらめてるよりは、はるかに高い！！
せっかくなら、否定じゃなくて肯定の言葉を
自分にいっぱいかけてあげよう♡
