冷えとりをはじめて随分たちました。
10年とか11年位のはず。
自分の都合良く取り入れられる靴下の重ね履きが
主となっておりますが・・・。
それでも、靴下の重ね履きしてるだけで、
気持ちが落ち着く
冷えとりをしないという生活は考えられません！
我流になってたりもするので、
久々に最初に読んでいた本を読み返し中。
右側の本は、直接、冷えとりには関係ないけど、
これも久々に読みたい気分になり、
パラパラと目をとおしてます。
昭和53年が初版といのも凄い！
古びた感でてるー！
そうそう、心の乱れが冷えを呼ぶ。
という箇所があって、
傲慢、冷酷、利己、強欲
について書いてあり、
読んでてアイタタターなところあり。
もう一度、始めた頃に立ち返って、
冷えとりライフを楽しもう🎵
冷えとりファッションも楽しみたいなぁ♬
そんな気分です