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お菓子なモードにならないのど飴について。
どののど飴が、というのは個人差があるだろうし、この感想自体、自分の習性かもしれないが
のど飴を食べると素朴な気分になる。
ハイテクな今風な、のど飴というよりは古風な味の、のど飴に対して、そんな気分になる。

間食を食べないようにと掲げても、
間食をまったく食べないことがいつも保たれてはいない。

カロリーな気分
テンションが上がって、それはそれで効用がある

気分ってすごく重要で
お菓子を我慢して、気分が沈む、っていうのだと
なんか損した気分

つまみがほしくなる行為だけが
気分へのプラスの効用じゃない、気もする

テレビゲームはやっている間はお菓子は食べないかもしれない
ただ終わってから
衝動の穴埋め的に
次の標的としてお菓子を選ぶことはある

白湯とのど飴しか間食でとってない日の食事の時間って、
結構斬新な気がする
そういうことを試したことがなかった生活にくらべると。