
外面的にぃ
本当になりたい自分になっちゃう 自己実現って
女優であっても 中々出来るものじゃぁないんだけどぉ
藤原紀香!アンタは偉いっ!
最近 彼女のブログでも、
---以下コピペ---
最近、痩せた!とよく言われる
ういっす!ありがと(*^^)v
実はね、
自分のカラダが今まで生きてきて 一番好きかも~
これってスゴイ。この歳で よく言えたもんだ(笑)
それくらい自分と向き合い、1月に向けて、
食事、調整、柔軟メンテ、
ういっす!ありがと(*^^)v
実はね、
自分のカラダが今まで生きてきて 一番好きかも~
これってスゴイ。この歳で よく言えたもんだ(笑)
それくらい自分と向き合い、1月に向けて、
食事、調整、柔軟メンテ、
加圧トレーニング、ミスパリ。。。
インナーマッスル~
心身ともに、研ぎ澄まされてキレてきたよ ひゅ~
インナーマッスル~
心身ともに、研ぎ澄まされてキレてきたよ ひゅ~
37歳にして こういう風に言えるアナタは
本当に 表彰状モノですよ。\(^▽^)/
上には上がいて
そりゃぁ 上を見たらキリが無いとは言うもののぉ、
人様を褒めている場合が場合じゃないワタクシですぅ。;;
嗚呼!それにしても 我が身のこの哀れな事!
限りなくぅ でぶまっしぐらで 底辺に在る自分の
この体たらく具合を思うと 身も細るワタクシで御座います。
《 1㎏の脂肪 》を見せつけるダイエット法があるそうで、
画像のこの模型の大きさは
タテ15センチ ヨコ10センチ 高さ6センチ位ありぃ
小さめのフランスパンと同程度のサイズだそうで、
お医者様によるとぉ、
この生々しい「1㎏の脂肪」と見せつける事は
患者の潜在的な「 痩せたい 」意識を刺激して
本当にダイエット効果も期待出来るとの事らしいのですが、
う-むぅ・・・、
現在 空腹の真っ只中にあるワタクシで御座います。;;