2016年2月24日（水） 計20分 水泳20分

・20分　水泳　主にクロール計4～500m

・セルフメンテナンスのクラスに参加

疲れがたまっている感じなので、今日は積極的休息日！(￣∇￣)

苦手なクロールを練習も兼ねてチマチマ泳ぎました。平泳ぎでもクロールでも変わらぬスローペースです。。。((( ・Θ・) ♪


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