こんにちは♡
食ライフコーチ 福山じゅりです。
はじめましての方はコチラ↓
私、
食ライフコーチとして
食べ方で内側から元気になる方法
をお伝えしてるのですが、、、
食習慣を見直すって聴くと
「色々と面倒くさそう・・・・」
って印象じゃないですか！？
(私も食の世界に触れるまではそうでした。。。)
ですが、
「食」ってとっても奥が深いんですよね～
実際は、
「食」について知れば知るほど
最後に残るのは「食」への感謝♡
これがいい！これが悪い！とかじゃなくて、
「食」自体、すべては生命だから。
そして、さらに
「食」について知るといいのが
自分に不調が起こった時
その原因に対する目星がつき対処できる
ということ。
私、、、
何かの病気なのかな。。。
何がいけないんだろう。。。
なんて無駄に悩んだりすることがなくなります＾＾
色んな「食」が溢れてるからこそ、
「食」に対する正しい理解を持って
自分に合わせてとりいれ方を変えていく術が
人生を自分のベストコンディションで楽しんでいくためには
欠かせない、身近なツール。
多くの人が身に付けてほしいな～
もっと生きやすくなるのにな～
と切に思う、今日この頃です＾＾
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ぜひ聴いてくださいね♡
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