新年の太陽礼拝108回☆

午前中に太陽礼拝108回、頑張ってきました(^_^)

今日の太陽礼拝はちょっとハードでした。

チャトランガとジャンプは、頑張ってしました(*☻-☻*)

凄い汗でスッキリですが、明日の筋肉痛が怖すぎです💦

インド帰りの先生から、９という数字の神秘性を教えて頂きました。

１０８回は９回の太陽礼拝の繰り返しで数えました。

ポッケの事も１０８回繰り返しているうちに、前向きにサポートしようと考えれるようになりました❤️