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ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

夫が洋服を整理したので、

宅配買い取りたのみ、査定待ち。

いくらかな。

ハンガーラックも

昔のテレビも処分。

クローゼットがすっきり。


寒暖差で体調もいまいち。

一番苦手な胃腸不調が出ると不安感もガーン

そんな時でも行動出来てる。繰り返して胃腸不調でも何とかなると学習する。

身体の不調を探す癖がなかなか直らない。  


1日1日大切にする!