こんばんは

起床時、不安感と頭痛。

起きて動き出したら不安感は消失

胃腸は重たい

朝昼は軽めに。

おやつ食べに実家までブラブラと。

雨風強く、気温はもぁーんと生暖かい。

夕飯後軽く腹痛ガス溜まってる。

来週は旅行。

ちょっと緊張してる。

旅行前や途中に体調悪くならないかなって。

いつも考えてしまう。

リラックスしよう。

１日１日大切にする