2025.7 | ひとりごと

ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

ワイパックス断薬1年。

7月終わる。

早いなー。

温泉旅行楽しかった。

断薬後初めての映画も楽しかったー。

かなり回復。

予期不安、あるけど

かなり小さくなってる。

暑さと混雑はまだまだ克服できそうにないけれど、

チャレンジしたい気持ちはあるから

頑張る💪


1日1日大切にー