こんばんは。 | ひとりごと

ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

今週は予定が詰まってる。

練習の機会が、たくさんある。


楽しみとちょっと不安ニコニコ

先の心配しない。

過去どうだったか気にしない。

 

今日はほんの少し得体の知れない不安感。

またかー。


心身頑丈なるぞー。