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ひとりごと
2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬
限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。
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こんばんは。
今週は予定が詰まってる。
練習の機会が、たくさんある。
楽しみとちょっと不安
先の心配しない。
過去どうだったか気にしない。
今日はほんの少し得体の知れない不安感。
またかー。
心身頑丈なるぞー。
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