美容院ー美容院ーさっぱりした。気分も上がり帰りはウィンドウショッピングしたり。前回は断薬直後くらいの美容院だったから、施術中に突如不安襲ってきたんだっけな。本当に少しずつ回復してる。焦らずゆっくり練習繰り返そう。今週の練習は友人とお茶。👊心身頑丈なるぞー。