開花 | ひとりごと

ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

起床時のイヤーな感じは今朝も悲しい

なるべく悪い方へ引っ張られないように

早めに1/4💊。

定点観測している桜見に行く。

きのう咲いてなかったのに2つほど開花🌸

はー可愛い。

自律神経失調症、不安症この夏で3年目突入。

いろいろ考えると疲れるのに、頭から離れない。

今だけ考える癖つけよう。

毎日小さな幸せかき集め

他人と比較せず。


さーメジャーリーグ開幕ラブ

ドジャース✕パドレス戦。



心身頑丈なるぞー。