日焼け止め | ひとりごと

ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

紫外線が気になる季節ー

シミが増える。

ウォーキング用に日よけフェイスカバー欲しい。

絶不調に比べたらシミの1つや2つなんて思うけどね。

本当によくぞここまで回復してきたな。えーん

まだまだだけど今出来ることを精一杯楽しむ。


心身頑丈なるぞー。