冷え症 | ひとりごと
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ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

冷え症

NHKのトリセツショー。

冷え症のトリセツ。

血管のばしストレッチ。

毎日やってみよう。

冷え症改善したい。

あー手足冷たいえーん