枝豆は健康によい食品(*゜ー゜)ゞ⌒☆ | Active jun’s blog

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  素直なこころで

        感じるままに

今日も梅雨空です。

時々ポツポツ降ってきます。

 

今夜はまたしっかり降る予報

 

 

気温は30℃まで上がってないですが、、、

湿度が高いので

身体がだるいです。

 

 

いつものトマト農家

坂口農園さんにトマトを買いに行って

お店に並んでいた

大好きな枝豆を買ってきました。

 

枝から外してサヤだけにして売っているので

助かります(*^^)v

 

 

早速塩ゆでして・・・

 

今日は枝豆ご飯にしました。

 

ネット情報ですが、、、

枝豆は「未成熟の大豆」のこと。色鮮やかなこの緑黄色野菜は、

ビタミンやミネラル、アミノ酸、タンパク質などの栄養素や

食物繊維を豊富に含む健康に良い食品。

 

 

ということで初夏になると収穫される

この緑色のお豆ちゃん

身体によいし、おいしい

素晴らしい食材ですね。

 

 

almondです。

(=・ω・=)にゃ~♥

おやおや

こんなかおで、、、

(=^・^=)

にゃんは暑くても

毛皮は脱げないからね。

nya-nya-

 

抜ける毛はしっかり

取っちゃいます。