パニック障害 22年目突入❕ -86ページ目

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




4週間に1度のペースで診察病院

前回の診察日は


子どもと映画の約束を優先しました

診察はキャンセルして
後日、薬だけもらいに行きました

前回が薬だけだったので
すっかり診察日を忘れていて
今朝、ふとカレンダーを見て

ゾウ『次の診察、いつだったかなぁ』
と思いながら、診察券を見ると
今日❕
14時から




昨日、仕事を終えて
週末はしっかり休めるように
食材を買い込んで
家から出なくてもいいように準備したのにタラー


朝から、いや夜から体調が悪くて
動きたくなくて
布団でずっと横になっていたい気持ちと
夜、眠れてなくて眠くて眠くてしかたない

動く気力がないから
断ろうと考えたけど
頑張って行って来ました

お昼ご飯を食べる気にもなれず
ただただしんどくて…

こんなにも頑張っている自分を
先生に見て欲しい自分もいました

診察室に入っての第一声は
ゾウ『体調悪いです』

季節の変わり目もあり
動悸に吐き気に頭痛…
身体も痛いし
薬には頼るばかりだし…


今日も先生はしっかり話を聞いて下さり
アドバイスをしてくれました

疲れてあまり頭が回っていないので
覚えていない事もありますが
頑張って行って良かった

内容は明日、書けたら書きますアセアセ

今日はもう寝ます

眠れるか分からないけど
コンスタン薬服用して横になります