パニック障害 22年目突入❕ -85ページ目

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




今年度も自治会の役員をしてます❕

昨年度に引き続きお願いされたので断れず…


ボランティアも自治会の役員も
社会復帰の為にと思い
始めました



季節の変わり目で身体的に疲れきって
この土日は予定がなく
しっかり休めると思い込んでいた私ゾウ

予定満載でしたゲッソリ


土曜日は午後から診察病院

夕方は自治会の手伝いチューリップ

今日は9時から自治会の手伝いチューリップチューリップチューリップ


今日は毎年恒例の花を植える作業チューリップ黄チューリップ赤チューリップ紫チューリップピンクチューリップオレンジ
昨日は花を植える場所の草取り

昨日の診察で先生と相談して
草取りの作業は休ませてもらい
日曜日(今日)の花植えを頑張る事に決めました

昨日の土曜日は体調悪くて
起き上がるのもつらかったけど
診察で先生にアドバイスをもらい
少し元気になりました

今日は暑くなる予定で
1時間程の作業に体力が持つか不安でタラー

暑さ対策をしっかりして挑みましたチューリップ

暑さはそれほどでもなく
人数も昨年よりは多かったので
早めに終わりました

その後、今年度のイベントの話し合いがあり
3年ぶりに納涼祭が開催される事にゲッソリ


コロナ禍でほとんどイベントがなく
役員の仕事も少ししかなかったのですが
今年度は少しずつイベントを復活するようで
出番が多くなりそうです

暑さが苦手な私ゾウ

今から納涼祭の心配をしておりますアセアセ


午後からはしっかりお昼寝しましたzzz


明日は休めると思っていたら
午前も午後も予定ありゲッソリゲッソリゲッソリ

最近は日々の予定を覚える事が出来ず
スマホのスケジュールを
1日に何度も確認する始末タラー

何度も見てるのに頭に入っていない

明日の為に早めに休みます


火曜日は仕事

今週は毎日予定あり

大丈夫が私ゾウ


何もない時もあるのに
重なる時は重なるいろんな事

とりあえず、
日々のひとつひとつの事をこなしていきます


今夜もコンスタン薬飲んで寝るかなぁ

どうか少しでも熟睡出来ますように