昨夜は２時過ぎから眠り
目が覚めたのが
１０時前
時々、浅い眠りだったけど
６時間以上眠れたのは久しぶり❕
木曜日にボランティアの後、
買い物に行き、週末は出掛けなくていいように
買い込んでいたので
子ども達には、あるものを食べてもらい
私は１日眠りました
今日は動悸はなくて
しっかり休めました
来週は予定がいっぱい
月曜日は
中学校のあいさつボランティア
少し離れた中学校なので
７時２０分には出発しなきゃならない
我が子が登校する前に
ボランティアに行く
時々、矛盾しているように感じるのですが
年配のボランティアの方の圧がスゴいので
月曜日は参加しようと思います
(体調が万全なら…
)
)その後は午後から久しぶりの
ディケアでの勉強会とカウンセリング
診察の予約も取らないと
薬ももらわないと
あいさつボランティアは
全部参加しなくても
体調が良い時に参加し
無理しないようにします
周りの声は気にしない気にしない
周りに流されず
自分のペースで進みたいです
12月3日(土)
０時 コンスタン
１４時 コンスタン
２１時 パキシル 胃薬
今日は子ども達の冬服を買いに行きたかったけど
眠くて眠くて…
明日は食材の買い物にも行かないと
いけないので
ついでに服を買いに行きたいな