5月1日(日)~頼った薬~ | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




8時 コンスタン薬
13時 コンスタン薬
17時 デパス薬


今日も身体がだるくて少し痛かったタラー
ロキソニンに頼るほとではなかったので
寝て過ごしました











なんと明日は
お弁当の日🍙



買い物に行かなければならなかったので
17時にデパスを服用して

子ども達のリクエストを聞いて
ミニどら2号恐竜くんと買い物へ車




1番苦手な
朝のお弁当作り🍙

早朝からの活動はめまいがするし
しかもキッチンでの作業は
下を向いてするから、めまいの発生率が高いもやもや


どうしても私ゾウが買い物に行かなければならなかったので
久しぶりにデパスに頼りましたタラー

さすがデパスですぐに効いてくれて
買い物に行く事が出来ました車




問題は
明日🍙

4時30分頃に起きて作り始めます

休みながらの作業だから時間がかかります

今日はもう寝ます



しっかりと眠って
明日、無事にお弁当が作れますように