頭痛お昼過ぎから頭痛と闘う気候のせいかなぁ昨日のマインドフルネスの事をまとめようと思ってたのに書けなかった体調が落ち着いたと思ったら季節の変わり目に突入また体調崩すなぁ今日は眠れそうにないなら起きていよう