腹痛で予期不安 | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




今日は身体が少し痛い
ロキソニンをのむほどではないので
コンスタンで何とか対応している

お昼からお腹がしくしく痛くて
血の気が引いて
コンスタン服用

少しは出たのだけど
今もしくしく痛い

マッサージしてみたり
水分をとってみたり

でも痛みが酷いと動けなくなる
じっとしていた方が楽

じっとして痛みが去るのを待つ

今日も1日布団で過ごしました

明日は買い物に行かなくては

頑張れるかな