やってしまった。 | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています





朝、ブログを書いて、

コンスタン薬のんで

休もうと思っても、脳が興奮して休めない



講座は13時30分から


布団に横になって、気が付いたら

12時45分笑い泣き

ちょっと寝てましたアセアセ


急いで準備して車に乗ったら動悸が…

やっぱり、焦って行動すると、動悸がします

いつも余裕を持って準備するように心掛けているのですが…



車に乗って、コンスタン薬のんで、

大きい交差点で赤信号にならないように祈りながら運転

無事に右折グッ



しかし、


デイケアの受付に着いて、

職員の方の様子と、カレンダーが同時に目に入り、



あっ❗
間違えたタラー


職員の方も、笑っている




明日また来ます💦

と、逃げるように帰って来ました。

恥ずかしい…


午前中、資料を見ながらブログを書いていたのに、

なぜ気が付かなかったのか…

今日はてっきり25日だと思い込んでいました

講座は第2・4火曜日


最近、脳が機能していない事が多く


を感じます



外出したついでに、銀行行きました❗



あぁ

ため息しか出ません