11月 6日 予期不安からの挑戦❗…詳細…その2 | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています







朝、集合して、バスに乗って



「昼食は、講演が終わり次第、ショッピングモールに寄りますので、フードコートで食べて下さい



そんなとこで食べなくても、お弁当買って、バスで食べて早く帰りたいよえーん
心の声…





講演が終了し、ショッピングモールに向かう途中
またもや



「ここで1時間の休憩をとります。
せっかくですから、みなさんで情報交換しながら食べるのもありですよニコニコ




バスの中では、
このPTAの事業をまとめておられるうちの1人の方が
マイクを持って、仕切っていた


私が、安心するために、事前にパニック障害の事を話した方
とても明るくて、しっかりされていて、
少し年上だけど可愛らしいって言葉が似合う
お母さん😊




だけど、この時ばかりは



あくま(お世話になっていながらすみません😣💦⤵️)




に見えたゲッソリゲッソリゲッソリゲッソリゲッソリゲッソリゲッソリ



早く、帰りたい…




さらに、追い打ちがニヤニヤニヤニヤニヤニヤあせる



同じ学校から参加した、ちょっと苦手な方が

「何食べます?」


ポーンい、い、い、い、今、何とおっしゃられた??????????


一緒に食べるの?チーンチーンチーンチーンチーン



私「何がありますかねぇ…………………………………💦」





バスのなかで、コンスタン服用しようか悩んだ結果
8時30分に服用したし、大丈夫🙆


と、思ってのまなかったけど、





コンスタン服用しとけばよかった滝汗滝汗滝汗




何喋ればいいか、分かんないよもやもやもやもやもやもや

早く食べられる物を選ぼう❗

選んだのは海鮮丼お茶



顔面麻痺になってから、4年…
食べ物が口からこぼれ落ちる事はなくなったものの、
口を開く時、右顔面がひきつる…

家族以外の人と食事をする時は、緊張して余計にひきつって
口が上手く開けられなくなるから、物凄くストレス💧

ましてや、ほぼ初対面に近い人と滝汗滝汗滝汗




またまた、学校の話なんかしながら、頑張って食べた

と、思ったら






「何か飲みます?」



えっ❗



食後のコーヒーに誘って下さった…






いえ、私、これ以上頑張れません…
心の声💦




私「あっあっ、1階に雑貨屋さんがあったので、買い物してきます」




断れたぁウインク




私は、逃げるように雑貨屋さんへ

都会の雑貨屋さんなんか、滅多に来られなないから、
子供たちに文房具を買った✏️



予定の1時間が経ち、バスへ

すでに、誘って下さった方はバスに乗られていた

すみません😣💦⤵️

バスで遠出をする事だけで、精一杯なので許して下さいショボーン






こんな時は、自分を責めてしまうけど、
今日はマックス頑張ってるから仕方ない❗
と、自分に言い聞かす


そう❗
自分でもびっくりするくらい頑張った


食後のコーヒーを断ったくらいで、何かがあるわけじゃないけど、
普段クールで、ママ友とは仲良くしなさそうな方が
わざわざ私なんかを誘ってくれたのに、申し訳ないって気持ちが大きかった




帰りのバスは疲れきって、どんな体制で寝ていたかも定かでないアセアセ


無事に到着し、家に着いたとたん
どっと疲れが…







良く頑張った私拍手


頑張ったね👍









長くなり、しかも読みづらくてすみません😣💦⤵️