お出かけ前に1袋、飲んでます♪
小さじ1、こちらも追加で混ぜる！
コンサート、行ってきました♪
（素晴らしい歌声でした〜）
帰りにスタバで軽食タイム
明日は
ディズニーオンアイス♪
8年ぶりの高松開催だそうです♪
走ることは得意？苦手？
膝🦵が弱いので苦手…
▼本日限定！ブログスタンプ
久しぶりにシャトレーゼのケーキ
（母と半分ずつ分けて…）
（シャトレーゼは糖質OFFのチョコケーキが美味しい(๑•̀ㅂ•́)و✧）
血糖値対策に、
お水400くらいに、青汁2袋と難消化性デキストリンを10㌘くらい溶かして飲んだ〜
だから、午前中、トイレばっかり（笑）
今から母とコンサート…
帰りにスタバに寄る！
（9月末までのチケット使わなきゃ！）
今日の体重＆体脂肪率
現実を見る…
二の腕が過去一で太くなってる気がする…つきたてのお餅みたいな…ぷよぷよ（泣）
二の腕、ずっとコンプレックス…なのになんの対策もしてないから仕方ないんだけど…そろそろ本気でヤバい状態(；´Д｀)
