5月7日 ダイエット記録 コナモンの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

お好み焼きは好き?


大好き(๑•̀ㅂ•́)و✧

広島焼きも関西風も大好き!!





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だけど、ダイエット中は我慢…

(翌日、浮腫むし体重増えるんよね…)


あ〜熱々のたこ焼きが食べたいっ!

自分で作るたこ焼きが美味しすぎるの♪


体重、維持できるようになったら、たこ焼きパーティするぞ!!

(目指せ52.5kg!)



今日のお昼ご飯…
セブンイレブンで大好きなこの2つ


今日の体重&体脂肪率



GW前のダイエットがなければ、60kg超えちゃってたかもー!ヤバいっ!


ほんと太るのは簡単(泣)




今日はユーグレナと青汁を作って持参!

両方混ぜて(笑)グビグビ飲んだ〜