【炭水化物デー】6月8日　ダイエット記録　世界海洋デー

お昼はうどん！

いつものお店で冷かけ✕わかめ

そして穴子天(๑•̀ㅂ•́)و✧

満腹じゃ〜！！

（夕方にジェラートも食べた…）

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食後もあちこち歩いて、今日の歩数は6000歩…このあとわんこ散歩行くから、8000歩はクリアかな？

土日でも8000歩意識していこう♪

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晩御飯は明太子スパゲッティ（0.5人前）とトマトとモッツァレラチーズ、とうもろこし

炭水化物ばかりの１日でしたー！