今日はなんの日のタグが見つからない
(毎日スタンプゲットしてたのに(笑))
4月、頑張れないまま、終わったー
ダイエット漢方(防風通聖散)で
楽して痩せられるのもここまでかー!
って、ちょっとテンションダウン…
このままじゃいかん!
1回、どっかで頑張って体重減らそう!
体重が減るとテンションも上がるし!
そう、決心した矢先に
ランチのお誘い(あるある)
もうジンクスだね。
ダイエット決意すると美味しい誘いが
やってくるの(笑)
はい!ランチを楽しむ分、
晩ご飯はしっかり調整します!
どれも丁寧に作られてて
美味しかった!
今日の体重&体脂肪率
5月は58.5kgからスタート!
目標…55.5kg
5月1日…58.5kg
5月10日…57.5kg
5月15日…57.0kg
5月20日…56.5kg
5月25日…56.0kg
5月30日…55.5kg
夜、 断食チャレンジだ!