4月21日 ダイエット記録 民法の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70キロ・炭水化物大好き、中性脂肪要治療のメタボ女子が糖質制限・MEC食により体重60キロ、中性脂肪正常の健康体になりました♪
目標体重55.5キロに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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ちょっと約束があり、その前に友達と〜


久々にガスト!
ガストのハンバーグ、
前より美味しい気がする〜♪


金曜日飲み会、土曜日プチ旅行で食べまくった週末だったけど…


きょうの体重&体脂肪率


このくらいの増量ですみました〜!