【カロリー爆弾】4月9日 ダイエット記録 大仏の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70キロ・炭水化物大好き、中性脂肪要治療のメタボ女子が糖質制限・MEC食により体重60キロ、中性脂肪正常の健康体になりました♪
目標体重55.5キロに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

帰宅したらこちらが届いてました♪


6箱4,410円の半額クーポンありマス!

送料無料で激安だー(≧∇≦)b

 

めっちゃ箱が可愛い!手土産に〜
ゆらっちが購入したのは4箱セット…
半額クーポン使うと6箱セットが
お値段、ほぼ変わらずやー!(悔しい)


さくら、きなこ、抹茶、チョコを選びました♪西内花月堂さんは地元のお店なので♪

いろいろリピ買いしてますヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。



こちらもそろそろ販売終了だー 

 



こちらを食べました〜(∩´∀`)∩ワーイ

1000キロカロリーオーバー、

わかってます(苦笑)


でも、食べて元気だしたかったの!!


後悔しないように、(翌日の体重ね)

18時に食べました〜!

(お昼はきゅうりとりんごとメルチーズ)


野菜不足な食生活なので、

サプリメントでフォローです(汗)


 

 

 



心が広いなと思う人は?


自分のまわりにいる人達、母親、

そしてこのブログの読者の皆様!!


みんな優しい♪


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今日のゆらっちの弁当(笑)
きゅうりとりんご🍎

昨日、母が用意してたきゅうりをお弁当代わりに持参したら、絶妙な塩加減で美味しかったの!疲れMAXな時に食べやすく…なので今日は自主的にきゅうりを用意して、ついでに母が切って置いてたりんごを拝借(笑)

なんだけど〜

きゅうりの塩加減が足りなくてダメダメ…昨日の塩加減が神過ぎて…今日のは、ただのきゅうりでした〜


コンビニで見つけた新作のプロテインドリンクと函館土産で人気のメルチーズ♪



こちらをおやつに♪♪

今日もへとへとです…


今日の体重&体脂肪率


唐揚げの翌日は増える〜
(昨日は味付けの濃いめ唐揚げ)

胸肉のからあげだけど、かなりガッツリ味付けで1つが大きい!50〜60㌘?

そりゃ、こんだけ食べたら体重も増えます