おはようございます(第二弾)
半身浴後にゴロゴロ
うつらうつら
寝たか寝てないかの間から
ダラダラと休日の朝
お出かけ準備、めんどくさいな〜
(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!
さ、頑張って動きます!!
二度寝すると
スッキリ起きられないな〜
おはようございます♪
早起き
ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。
じゃなくて…
寝落ちからの目覚め(苦笑)
半身浴タイムです
(コストコのバスソルト入れた〜)
4月新年度の1週間が
めちゃくちゃ長く感じて…
あれ?まだ5日なの??
4月12日とか15日とかの感覚で
あ、まだお花見行けるやん!
ソメイヨシノ満開やん!
ってことで、
明日は家族でお出かけ予定ですが、
少し早めに出て
途中途中、お花見スポットも
立ち寄ろうと思います♪
昨日の午前中
チラっと立ち寄った神社
見事でしたーヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。
少しだけ、
少しだけね(サボり(笑))
来週には散っちゃうかな?
月曜日が雨マークだし
来週以降はずっと気温も20℃超だし
春が駆け足で終わるね〜
昨日、2024年度の健康診断の
予約をしましたー!
7月の中旬〜希望を出しました!
久々に友とね、
数泊予定で旅行に行こうと
(友は推し活)
そうなるとさ、
旅先のご当地グルメは好きに食べる
いろいろ食べたいやん??
7月末か10月か
まだ未定だけど、第①候補は
7月末なので…
それまでに健康診断を終わらせる(笑)
なるべく良い状態を記録したい!
4月…56kg台(目標55.5kg達成)
5月…56kg台キープ(55kg台)
6月…55kg台キープ(体脂肪率33%)
7月…55kg台キープ(体脂肪率30%)
健康診断に向けての理想(笑)
体重もだけど、それ以上に
体脂肪率を減らしたい!
プランクチャレンジで
体脂肪率、減ると良いな〜♪