母が毎朝チェック（笑）
オオタニサーンが
日々の心のエネルギーになってる！
そんな母へのプレゼントはオオタニサーンのエンジェルス時代のカレンダーとホームラン記念ポストカード（切手セット）！
最近の体重…停滞期からの
リバウンド注意報発令中ヽ(`Д´)ﾉ
57kg台キープができず、
56kg台には全くたどり着けず…
女子日前、PMSに耐えて
体重を増やさず過ごしたのに、
痩せ期にあまり減らせず
逆に増やしたり…
いま、また女子日前PMSで
さらに仕事の忙しさや
不規則な食事時間で
チョコレートやクリーム、揚げ物…
脂質と糖質を欲してやまず（汗）
このままやとヤバいっ
昨日の夜
ベンマックス8粒
寝る前に、
オオバコダイエット8㌘
飲みました〜
今日の午前中？どっかのタイミングで
お腹痛くなるかもしれないけど
いったん、腸内を大掃除！
出すもの出して💩スッキリしたい！
そして土日２日間、
丁寧に暮らす！
引きこもってゴロゴロせず、
朝起きて活動して
食事はバランス良く健康的なものを！
フルーツや野菜も食べて
心と体を整える！！
もう一度ダイエットスイッチ入れる！
今月の目標は56.5kg
3月15日…58.5kg
3月20日…57.5kg
3月25日…57.0kg
3月30日…56.5kg
夏までに3kg痩せる！！
4月…56kg台を維持する
5月…55kg台になる
6月…55kg台を維持する
7月…54kg台になる
8月…53kg！？？
健康診断は7〜8月！
