急速充電器が欲しくて悩み中…
↓どうしても甘いものが食べたくて…
今夜も食べちゃった(●´ω｀●)♪
身近に双子ちゃんいる？
▼本日限定！ブログスタンプ
お昼に生姜餃子！美味すぎた〜！！
平日は16時間断食ダイエット中！
前日の晩ごはん以降、16時間空けて食事を摂るルール。お水、お茶、炭酸水、低カロリーのものならオッケーなゆるいルール。
16時間断食に縛られすぎて、1日の最初の食事時間が後ろにズレて不規則な食生活になるのはNGなので、夜ご飯は20時までになるべく終えるのが理想(๑•̀ㅂ•́)و✧
って、残業バリバリで仲々20時までに食事が難しい〜（泣）
食べ過ぎ厳禁で頑張る！
今日の体重＆体脂肪率
女子日、まもなく終わり〜♪
痩せ期間を有意義に過ごすぞ！！
